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お選び下さい。
●BMI
●LBM
●目標体重
●カルボーネン法
●推定RM換算
●運動種目別消費カロリー
BMI
●各項目を入力して判定ボタンを押して下さい。
あなたの身長を入力してください。
cm
あなたの体重を入力してください。
kg
.
あなたの BMI は、
と判定されました。
●次に上記で求められたBMIを表1と
照らし合わせてみてください。
BMI
評価
20未満
やせすぎです。
20以上〜25未満
標準です。
25以上〜40未満
肥満です。
40以上
病的肥満です。
表1.BMI(カウプ指数)による肥満の判定
もしあなたの体重が
kg 以上であれば肥満と判定されてしまいます。
あなたの理想体重は
kg から
kg となります。
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