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▼ 【12271】グアバ泥棒 にっしー 17/11/8(水) 8:18
【12315】Re(2):５時のオルゴール 俣尾舞香 17/11/17(金) 9:14
【12316】Re(3):５時のオルゴール にっしー 17/11/17(金) 11:00
【12317】Re(4):５時のオルゴール 俣尾舞香 17/11/17(金) 13:15
【12318】Re(5):５時のオルゴール にっしー 17/11/17(金) 16:06
【12315】Re(2):５時のオルゴール
 俣尾舞香  - 17/11/17(金) 9:14 -
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   ▼にっしーさん：

>それも腰の症状の一つじゃなかと？

こっち、こっち。
https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/cervical_radiculopathy.html

数年間、事務所のリクライニング椅子で寝ていた。
老化現象なんだけど。。
パソコンで下ばかり見ているのも原因のようです。

で、タタミベッド６００*１８０を作って真っ直ぐ寝るようになったら直った。
枕無し。
首を後ろに反らせる形の枕が良いのだけど、上向きで寝るのも苦しそうな気がする。

首延ばし・・・ゴム製ゴーナッツ型風船を首に填めて伸ばしたけどゴムが臭くて止めた。
天井から紐で吊るのも良さそうだったけど、うっかり絞めてしまうと怖いので試していない。
【12316】Re(3):５時のオルゴール
 にっしー E-MAIL  - 17/11/17(金) 11:00 -
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   ▼俣尾舞香さん：
>▼にっしーさん：
>
>>それも腰の症状の一つじゃなかと？
>
>こっち、こっち。
>https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/cervical_radiculopathy.html
>
>数年間、事務所のリクライニング椅子で寝ていた。
>老化現象なんだけど。。
>パソコンで下ばかり見ているのも原因のようです。
>
>で、タタミベッド６００*１８０を作って真っ直ぐ寝るようになったら直った。
>枕無し。
>首を後ろに反らせる形の枕が良いのだけど、上向きで寝るのも苦しそうな気がする。
>
>首延ばし・・・ゴム製ゴーナッツ型風船を首に填めて伸ばしたけどゴムが臭くて止めた。
>天井から紐で吊るのも良さそうだったけど、うっかり絞めてしまうと怖いので試していない。

そう言えば、σ(^^；)も昔首が痛く整形外科に通ったことがあった。
仕事柄下を向くのが原因だと思どん、ウォーキングやジョギングを始めてから治ったような気がする。
【12317】Re(4):５時のオルゴール
 俣尾舞香  - 17/11/17(金) 13:15 -
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   ▼にっしーさん：

>そう言えば、σ(^^；)も昔首が痛く整形外科に通ったことがあった。
>仕事柄下を向くのが原因だと思どん、ウォーキングやジョギングを始めてから治ったような気がする。

年寄りが、肩が痛い、肘が痺れる・肘が痛い・・の原因は大抵がこれ。マッサージも湿布も効かない。
長時間同じ姿勢をする場合。・・・職業病なんだよね。
むち打ちで変形した場合。

後ろ側に出っ張っておるので、喉のほうから引っ張る方法。
ボルトで固定する方法。知り合いがこれで直ったらしい。
骨と神経の間にクッション（液体）を入れる。知り合いが2階手術したけど効果が無かったらしい。
【12318】Re(5):５時のオルゴール
 にっしー E-MAIL  - 17/11/17(金) 16:06 -
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   ▼俣尾舞香さん：
>▼にっしーさん：
>
>>そう言えば、σ(^^；)も昔首が痛く整形外科に通ったことがあった。
>>仕事柄下を向くのが原因だと思どん、ウォーキングやジョギングを始めてから治ったような気がする。
>
>年寄りが、肩が痛い、肘が痺れる・肘が痛い・・の原因は大抵がこれ。マッサージも湿布も効かない。
>長時間同じ姿勢をする場合。・・・職業病なんだよね。
>むち打ちで変形した場合。
>
>後ろ側に出っ張っておるので、喉のほうから引っ張る方法。
>ボルトで固定する方法。知り合いがこれで直ったらしい。
>骨と神経の間にクッション（液体）を入れる。知り合いが2階手術したけど効果が無かったらしい。

頸椎の手術は特に難しいみたい。
首の牽引も大変そうだよね・・・。(-ー;)
今は意識的に首の運動をするようにしている。
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