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おはようございます。今朝の薩摩は曇り。晴れ間も有り時折日が差し込みます。目下室温12.8度と寒い朝です。
昨夜は某奉仕団体の忘年会。ここ2年ほど例会出席をさぼっていたので、知らない顔が多く浦島太郎状態でした。皆もこのジジィ誰いよ？と思ったことでしょう。
そろそろこの団体も退会し時かなと思いながら4〜5年経ち、未だにズルズルと籍を置いている状態です。(-ー;)
▼nobuさん：
>▼俣尾舞香さん：
>>痺れているときに、腰や足、あそこを触って感覚を確かめて下さい。
>>神経を圧迫する場所によって症状が異なります。
>>σ(^^;の場合は足首から下＝靴を履いている範囲 の痺れが有りました。ポンポン下部の麻痺も有りました。時々、あそこ硬化していました。
>
>あそこ硬化…（汗）
>さいわいソレはありませんが、主に膝下外側が軽く攣るような痛み。
これは𦙾腸靱帯を痛めているのかも知れないですね。私も長年これで苦しんでいます。
>他に足先、時々腰から脚全体にかけても・・・
>以前も軽くなりかけて、その時はマラソン復活して治ったので、
>運動すれば良いのは分かってながら、諸事情で夜の外出もままならない今日この頃です。
やっぱり運動不足かも。かといって仕事が忙しければなかなか難しいですよね。
まあ時間を見つけて軽いウォーキングをする位ですかね。
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- 18/12/13(木) 8:27 -
