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【10322】第13回ひとよし春風マラソン
 にっしー E-MAIL  - 16/2/22(月) 8:21 -

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   おはようございます。今朝の薩摩は曇り。目下室温11.8度と少々寒い朝です。
昨日は人吉で行われた標記ハーフマラソンに出走してきました。
高校同期のガーナと共に朝6時半に加世田を出発して8時過ぎに人吉着。当地はやはり気温が低く6度ぐらいだったと思います。
風も強い中10時にスタート。3月6日に行われる鹿児島マラソンの足慣らしと考えていたので、5分30〜40秒/kmペースで走り通す予定でしたが、周囲の人が速くついついペースが上がってしまい、中盤以降かなり辛いレースになって、最期はヘロヘロになってフィニッシュ。タイムは1時間56分ジャスト。去年よりは50秒程タイムを縮めたのは良かったのですが、目標のフルマラソンのためには余力を残して終わらなければならないのに、かなり頑張りすぎました。(-ー;)
今朝も右太腿裏の筋肉痛が残っており、今週ジョギングが出来るかどうか不安。(-ー;)

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【10322】第13回ひとよし春風マラソン にっしー 16/2/22(月) 8:21
【10323】Re(1):第13回ひとよし春風マラソン Nobu 16/2/22(月) 14:57
【10324】Re(2):第13回ひとよし春風マラソン にっしー 16/2/23(火) 8:22
【10325】顔面大手術 俣尾舞香 16/2/23(火) 18:23
【10326】Re(1):顔面大手術 にっしー 16/2/24(水) 8:26
【10327】Re(2):顔面大手術 俣尾舞香 16/2/24(水) 16:40
【10328】Re(3):顔面大手術 にっしー 16/2/25(木) 8:47
【10329】Re(4):顔面大手術 俣尾舞香 16/2/25(木) 10:23
【10330】Re(5):顔面大手術 にっしー 16/2/26(金) 8:06
【10331】抜糸 俣尾舞香 16/2/26(金) 17:34
【10332】Re(1):抜糸 にっしー 16/2/27(土) 8:43
【10333】登録は前日 俣尾舞香 16/2/28(日) 20:43
【10334】しまった 俣尾舞香 16/2/28(日) 20:55
【10335】Re(1):しまった にっしー 16/2/29(月) 8:31
【10336】Re(2):しまった 俣尾舞香 16/2/29(月) 18:07
【10337】Re(2):しまった 俣尾舞香 16/2/29(月) 19:02
【10338】年金申請 俣尾舞香 16/2/29(月) 19:05
【10339】Re(1):年金申請 俣尾舞香 16/2/29(月) 19:47
【10340】Re(1):年金申請 にっしー 16/3/1(火) 8:23
【10341】ランナー位置 俣尾舞香 16/3/1(火) 10:08
【10342】Re(1):ランナー位置 俣尾舞香 16/3/1(火) 10:13
【10343】Re(1):ランナー位置 にっしー 16/3/1(火) 17:53
【10344】Re(2):ランナー位置 俣尾舞香 16/3/1(火) 23:07
【10345】Re(3):ランナー位置 にっしー 16/3/2(水) 8:46
【10346】Re(3):ランナー位置 いのさん 16/3/2(水) 8:48
【10348】Re(4):ランナー位置 俣尾舞香 16/3/2(水) 19:44
【10349】Re(5):ランナー位置 俣尾舞香 16/3/3(木) 0:53
【10352】Re(5):ランナー位置 いのさん 16/3/3(木) 9:00
【10355】Re(6):ランナー位置 にっしー 16/3/4(金) 8:21
【10350】Re(4):ランナー位置 にっしー 16/3/3(木) 8:35
【10354】Re(5):ランナー位置 俣尾舞香 16/3/3(木) 11:23
【10347】8っ4 俣尾舞香 16/3/2(水) 19:37
【10351】Re(1):8っ4 にっしー 16/3/3(木) 8:38
【10353】Re(2):8っ4 俣尾舞香 16/3/3(木) 10:26
【10356】Re(3):8っ4 にっしー 16/3/4(金) 8:25
【10358】Re(4):8っ4 俣尾舞香 16/3/4(金) 12:36

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