Ｐａｇｅ 404 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼明日は久しぶりのレース にっしー 09/10/3(土) 8:50 ┣Re(1):明日は久しぶりのレース CHA\ 09/10/3(土) 12:17 ┃ ┗Re(2):明日は久しぶりのレース Lion 09/10/3(土) 16:36 ┃ ┗Re(3):明日は久しぶりのレース CHA\ 09/10/4(日) 2:40 ┃ ┗Re(4):明日は久しぶりのレース Lion 09/10/4(日) 9:56 ┃ ┗Re(5):明日は久しぶりのレース にっしー 09/10/5(月) 8:45 ┗Re(1):明日は久しぶりのレース nobu 09/10/3(土) 19:08 ┣Re(2):明日は久しぶりのレース CHA\ 09/10/4(日) 15:32 ┗Re(2):明日は久しぶりのレース にっしー 09/10/5(月) 8:42 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 明日は久しぶりのレース ■名前 ： にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp> ■日付 ： 09/10/3(土) 8:50 -------------------------------------------------------------------------
| おはようございます。今朝の薩摩は日本晴れ。爽やかな朝です。 今日は父の月命日。明日の福岡シティーマラソンに備え今朝は墓まで遠回りで20分ほどゆっくりとジョギングで行ってきました。 レースの制限時間は2時間10分ですのでふつうのジョギングのペースで走れば大丈夫なのですが、目標としては1時間55分前後で走りたいと思います。 これだと5分30秒/kmの速度になり、毎朝のジョギングより若干速いペースになります。スタートが8時過ぎだから少しは涼しいと思いますが、後半気温が上がってきたときが不安です。何しろ暑さにはからっきし弱いですので・・・。(-ー;) まあ、12月のフルマラソンの練習のつもりで気楽に走るしかないですね。 |
| ソフトバンクの景浦安武選手が引退するらしい。 |
| ▼CHA\さん： >ソフトバンクの景浦安武選手が引退するらしい。 お父さんのスリッパがほちい＞ＳＢ、ＣＭ |
| ▼Lionさん： >▼CHA\さん： >>ソフトバンクの景浦安武選手が引退するらしい。 > >お父さんのスリッパがほちい＞ＳＢ、ＣＭ ペットショップにあるのでは。 大家さんは一人前夜祭で酔って爆睡かな・・。 |
| ▼CHA\さん： >▼Lionさん： >>▼CHA\さん： >>>ソフトバンクの景浦安武選手が引退するらしい。 >> >>お父さんのスリッパがほちい＞ＳＢ、ＣＭ > >ペットショップにあるのでは。 > >大家さんは一人前夜祭で酔って爆睡かな・・。 大家さんは今頃ゴールしているとおもふ、 こちら今日は暑い（25.3度）けど大丈夫かな？ |
| ▼Lionさん： >▼CHA\さん： >>▼Lionさん： >>>▼CHA\さん： >>>>ソフトバンクの景浦安武選手が引退するらしい。 >>> >>>お父さんのスリッパがほちい＞ＳＢ、ＣＭ >> >>ペットショップにあるのでは。 犬用のスリッパですか？ 余りテレビを観ないのでどんなものかよく判りませんが・・・。 >> >>大家さんは一人前夜祭で酔って爆睡かな・・。 一人前夜祭は当然・・・、やりました。(^^ゞ 何しろ宿が中州の近くだからね・・・。 >大家さんは今頃ゴールしているとおもふ、 >こちら今日は暑い（25.3度）けど大丈夫かな？ その時間にはとてもゴールできません。 福岡ドームに帰ってきたのは10時頃でした。 |
| ▼にっしーさん： >おはようございます。今朝の薩摩は日本晴れ。爽やかな朝です。 >今日は父の月命日。明日の福岡シティーマラソンに備え今朝は墓まで遠回りで20分ほどゆっくりとジョギングで行ってきました。 >レースの制限時間は2時間10分ですのでふつうのジョギングのペースで走れば大丈夫なのですが、目標としては1時間55分前後で走りたいと思います。 >これだと5分30秒/kmの速度になり、毎朝のジョギングより若干速いペースになります。スタートが8時過ぎだから少しは涼しいと思いますが、後半気温が上がってきたときが不安です。何しろ暑さにはからっきし弱いですので・・・。(-ー;) >まあ、12月のフルマラソンの練習のつもりで気楽に走るしかないですね。 ど〜もです。 今朝はちょっとヒンヤリして、 そろそろ長袖を準備しなければ・・・と思いました。 チャリだとかなり涼しい気候になってきましたが、 ランだとまだまだ暑そうですね。 爽やかな気候ですが、ノドが渇きそう…(^^; |
| ▼nobuさん： >そろそろ長袖を準備しなければ・・・と思いました。 朝は寒かったので、エアコンの暖房・・・もったいないので長袖にしました。 今は長袖を着て冷房中。(^^; Ｆ１をＴＶ観戦しながらビールなど飲んでいませんよ。 |
| ▼nobuさん： >ど〜もです。 >今朝はちょっとヒンヤリして、 >そろそろ長袖を準備しなければ・・・と思いました。 >チャリだとかなり涼しい気候になってきましたが、 >ランだとまだまだ暑そうですね。 >爽やかな気候ですが、ノドが渇きそう…(^^; おやっとさあです。 福岡に行くと半袖で街を歩いているのは数える程度しかいませんでした。 やっぱり薩摩と比べると気温が低いようです。 ただ昨日は日差しが強くて暑かったです。(-ー;) 陰にはいると涼しいので、日陰を選んで走っていました。(^_^;) |