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 ▼30km走  にっしー 11/11/24(木) 9:05
   ┗Re(1):30km走  hiken 11/11/24(木) 13:49
      ┗Re(2):30km走  にっしー 11/11/24(木) 14:20
         ┗Re(3):30km走  にっしー 11/11/26(土) 10:47
            ┣昨夜の失敗  能見太呉 11/11/26(土) 17:54
            ┃  ┗Re(1):昨夜の失敗  にっしー 11/11/28(月) 8:39
            ┃     ┗Re(2):昨夜の失敗  能見太呉 11/11/28(月) 9:38
            ┃        ┗Re(3):昨夜の失敗  にっしー 11/11/28(月) 14:08
            ┃           ┗Re(4):昨夜の失敗  能見太呉 11/11/28(月) 17:59
            ┃              ┣Re(5):昨夜の失敗  にっしー 11/11/29(火) 8:56
            ┃              ┗Re(5):昨夜の失敗  Lion 11/11/29(火) 9:51
            ┃                 ┗Re(6):昨夜の失敗  にっしー 11/11/29(火) 11:44
            ┗土曜は0アルコール  能見太呉 11/11/27(日) 20:43
               ┗Re(1):土曜は0アルコール  にっしー 11/11/28(月) 8:50

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 ■題名 : 30km走
 ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>
 ■日付 : 11/11/24(木) 9:05
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   おはようございます。今朝の薩摩は晴れですが北風が吹き荒れて寒々しく感じます。室温は目下17度ですのでそんなに低くはないのですが強風の唸るような音は身体を縮こまらせますね。
昨日午後1時から高校同期のN君と30km走。彼にいつものペースを聞くと6分30秒〜7分/kmとのことで、6分30秒/kmに決めて自宅をスタート。益山〜サンセットブリッジ〜海浜公園サイクリングロード〜海浜公園外周6周〜リンリンロードのコースを最初は和気藹々と話しながら6分/kmぐらいのペースで走っていました。
少し速すぎと思い私はペースを抑えようとするのですが、N君は先に行こうとするため、ずっと彼に引っ張られる形だったでしょうか。23kmを過ぎた辺りから段々脚が重たくなり心が折れかかったのですが、フルマラソン未経験のN君に対して弱音を吐くわけにも行かず、ずっと我慢して何とか30km走りきりました。恐らく一人だったら途中で挫折して歩いていたでしょう。
それにしてもN君、さすがに8月からずっと月300km以上走っているだけあって私より脚が出来上がっていたですね。(,, ゚×゚) モンスターN恐るべし!

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(1):30km走  ■名前 : hiken  ■日付 : 11/11/24(木) 13:49  -------------------------------------------------------------------------
   ▼にっしーさん:
>おはようございます。今朝の薩摩は晴れですが北風が吹き荒れて寒々しく感じます。室温は目下17度ですのでそんなに低くはないのですが強風の唸るような音は身体を縮こまらせますね。
>昨日午後1時から高校同期のN君と30km走。彼にいつものペースを聞くと6分30秒〜7分/kmとのことで、6分30秒/kmに決めて自宅をスタート。益山〜サンセットブリッジ〜海浜公園サイクリングロード〜海浜公園外周6周〜リンリンロードのコースを最初は和気藹々と話しながら6分/kmぐらいのペースで走っていました。
>少し速すぎと思い私はペースを抑えようとするのですが、N君は先に行こうとするため、ずっと彼に引っ張られる形だったでしょうか。23kmを過ぎた辺りから段々脚が重たくなり心が折れかかったのですが、フルマラソン未経験のN君に対して弱音を吐くわけにも行かず、ずっと我慢して何とか30km走りきりました。恐らく一人だったら途中で挫折して歩いていたでしょう。
>それにしてもN君、さすがに8月からずっと月300km以上走っているだけあって私より脚が出来上がっていたですね。(,, ゚×゚) モンスターN恐るべし!

がっつい、元気な健脚ぶりが目に浮かびもんど。
健康な体に健全な精神。こいじゃが。
あたや九月末に薬丸どんの稽古で足首をねん挫してから、はしっとはぶんとへです。やっとかっと治ってきもしたで、こいから少しづつ走れるようにきばいもはんなら。腕の力もよえなって、刀がびしっち抜きがないもはん。歳です…。
12月のあたまに鹿児島国際大学で自顕流中心の講座を外部講師としてすっこっにないもしたどん、とんぼがえりじゃっもんで、加世田にはいっださんです。
また、いっか鷹ででんのんもんそ。よろしゅたのんみゃげもんでな〜。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(2):30km走  ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>  ■日付 : 11/11/24(木) 14:20  -------------------------------------------------------------------------
   薩摩は陽が射していいるのですが、風が収まりません。

▼hikenさん:
>がっつい、元気な健脚ぶりが目に浮かびもんど。
>健康な体に健全な精神。こいじゃが。
>あたや九月末に薬丸どんの稽古で足首をねん挫してから、はしっとはぶんとへです。やっとかっと治ってきもしたで、こいから少しづつ走れるようにきばいもはんなら。腕の力もよえなって、刀がびしっち抜きがないもはん。歳です…。
>12月のあたまに鹿児島国際大学で自顕流中心の講座を外部講師としてすっこっにないもしたどん、とんぼがえりじゃっもんで、加世田にはいっださんです。
>また、いっか鷹ででんのんもんそ。よろしゅたのんみゃげもんでな〜。

こん歳になっとちょこっちしたことではんとけたいしもんで、気をつけんとすみもはんどな〜。私も脚の衰えを感じる今日この頃ごんど。腹筋も20回連続が精一杯ごあす。(-ー;)
鹿児島国際大学での講演も聞っけいこごちゃっどん、平日ごあんでな〜。(-ー;)
また鷹ででん飲んもんそ。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(3):30km走  ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>  ■日付 : 11/11/26(土) 10:47  -------------------------------------------------------------------------
   おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。早朝は冷え込みました。
5時45分にアラームをかけているのですが、15分ほど悪戦苦闘して布団からはい出しました。
朝ジョグは軍手をしていればさほど冷たさも感じずに10km程走ってきました。
なかなか調子は上がらないですね・・・。(-ー;)
あと1時間強で今週の使役から解放されます。午後は県都でアシックスの足形測定に行こうかと思っています。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : 昨夜の失敗  ■名前 : 能見太呉  ■日付 : 11/11/26(土) 17:54  -------------------------------------------------------------------------
   酔ってはんとけて自転車を倒して尻餅をついた。
1時頃に小料理屋へ・・・お上が、背中がやぶけているよ・・と。
腰から肩まで切れて2つに分かれていた。(-_;)(-_;)
幸いなことに、布地は切れずに糸だけが切れていた。(-_;)(-_;)(-_;)

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(1):昨夜の失敗  ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>  ■日付 : 11/11/28(月) 8:39  -------------------------------------------------------------------------
   ▼能見太呉さん:
>酔ってはんとけて自転車を倒して尻餅をついた。
>1時頃に小料理屋へ・・・お上が、背中がやぶけているよ・・と。
>腰から肩まで切れて2つに分かれていた。(-_;)(-_;)
>幸いなことに、布地は切れずに糸だけが切れていた。(-_;)(-_;)(-_;)

飲酒運転はたとえ自転車であろうともやっせん・・・らしい。
はんとけて服が破れたと言うよりも、はち切れんばかりの豊満な肉体を服が支えきれずに、最弱点の縫い目がほずれた感じじゃっよね。(^_^;)

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(2):昨夜の失敗  ■名前 : 能見太呉  ■日付 : 11/11/28(月) 9:38  -------------------------------------------------------------------------
   ▼にっしーさん:

>飲酒運転はたとえ自転車であろうともやっせん・・・らしい。

倒したのは酩酊して、天文館で3軒目から4軒目に移動中の置き自転車群に倒れ込んだのです。
足がもつれたのか、躓いたのか状況は不明。
端っこの自転車を倒していた。(*^。^*)
マントを着ているように見えたかも知れない。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(3):昨夜の失敗  ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>  ■日付 : 11/11/28(月) 14:08  -------------------------------------------------------------------------
   ▼能見太呉さん:
>▼にっしーさん:
>
>>飲酒運転はたとえ自転車であろうともやっせん・・・らしい。
>
>倒したのは酩酊して、天文館で3軒目から4軒目に移動中の置き自転車群に倒れ込んだのです。
>足がもつれたのか、躓いたのか状況は不明。
>端っこの自転車を倒していた。(*^。^*)
>マントを着ているように見えたかも知れない。

わっぜかね〜。もう僕の常識外のノンカタじゃっどね〜。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(4):昨夜の失敗  ■名前 : 能見太呉  ■日付 : 11/11/28(月) 17:59  -------------------------------------------------------------------------
   ▼にっしーさん:

>わっぜかね〜。もう僕の常識外のノンカタじゃっどね〜。

そのうちに天文館公園かゴミ置き場で冷たくなって発見されるかも知れない。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(5):昨夜の失敗  ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>  ■日付 : 11/11/29(火) 8:56  -------------------------------------------------------------------------
   ▼能見太呉さん:
>▼にっしーさん:
>
>>わっぜかね〜。もう僕の常識外のノンカタじゃっどね〜。
>
>そのうちに天文館公園かゴミ置き場で冷たくなって発見されるかも知れない。

大いにあり得るかもね。(-ー;)
本人識別の物を常に持ち歩いちょらんとすまんど。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(5):昨夜の失敗  ■名前 : Lion  ■日付 : 11/11/29(火) 9:51  -------------------------------------------------------------------------
   >そのうちに天文館公園かゴミ置き場で冷たくなって発見されるかも知れない。

間違っても、い・つ・も・の・ L.○テルの中では倒れぬようにね(^^;)

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(6):昨夜の失敗  ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>  ■日付 : 11/11/29(火) 11:44  -------------------------------------------------------------------------
   ▼Lionさん:
>>そのうちに天文館公園かゴミ置き場で冷たくなって発見されるかも知れない。
>
>間違っても、い・つ・も・の・ L.○テルの中では倒れぬようにね(^^;)

それは全く心配要らない・・・鴨。たぶん・・・。(^_^;)

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : 土曜は0アルコール  ■名前 : 能見太呉  ■日付 : 11/11/27(日) 20:43  -------------------------------------------------------------------------
   48時間ぶり・・・2時から6時だから40時間ぶりに焼酎を飲んだ。
酔った。
明日までの仕事が終わらないかも知れない。
ちょっと休んでから頑張るWO。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(1):土曜は0アルコール  ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>  ■日付 : 11/11/28(月) 8:50  -------------------------------------------------------------------------
   ▼能見太呉さん:
>48時間ぶり・・・2時から6時だから40時間ぶりに焼酎を飲んだ。
>酔った。
>明日までの仕事が終わらないかも知れない。
>ちょっと休んでから頑張るWO。

最近はなかどん一日禁酒をすれば48時間ぶりの焼酎ちなっよね。
いずれにしても飲む間を惜しんで働くち美しい姿じゃなかね!

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