Ｐａｇｅ 708 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼第26回えびの京町温泉マラソン にっしー 12/4/23(月) 9:02 ┗Re(1):第26回えびの京町温泉マラソン nobu 12/4/23(月) 10:10 ┗Re(2):第26回えびの京町温泉マラソン にっしー 12/4/23(月) 11:25 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 第26回えびの京町温泉マラソン ■名前 ： にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp> ■日付 ： 12/4/23(月) 9:02 ■Ｗｅｂ ： http://www.synapse.ne.jp/nishi/ -------------------------------------------------------------------------
| おはようございます。今朝の薩摩は快晴ですが黄砂で近くの山まで霞んでいます。室温19.4度、少し冷えているように感じます。 昨日は標記大会10kmレースにガーナ君と参戦してきました。会場でnobuさん達人吉組の3名と合流し、準備体操およびアップをすませてスタート地点に並びました。マラソンブームを反映してか今年の10kmレース参加者は千名弱と大変な混雑状態。 スタート直後に脚をかけられてか転倒する人が出て、一気にテンションが下がってしまいました。(^_^;) 人とぶつからないように用心しながら徐々にスピードを上げていったのですが、どうも調子が悪すぎて、1kmの距離がえらく長く感じます。ペースがなかなか上げられないまま余裕を失い、さらに強い向かい風もあって目標の46分台は早くも諦めて、とにかく粘ることだけを念じながら3km以降の上り坂に向かいます。4km手前からだらだらとした上り坂が2kmほど続き、ペースはみるみる落ちて5分30秒/kmを超える事態に・・・。＿|￣|● il||li あえぎあえぎ折り返し点に到着し、ギアチエンジ！と思いきやなかなかペースは上がらず、止まりたい、歩きたいとネガティブなことばかり考えながら走る。 残り1kmで時計を確認すると44分程で目標は駄目だけど何とか50分は切れるとやや安心して特にラストスパートをするでもなく淡々とゴール。 とにかく終始一貫して苦しく辛かったレースでした。 記録は48分47秒、昨年より2分以上も遅くなってしまった。＿|￣|● il||li |
| ▼にっしーさん： >おはようございます。今朝の薩摩は快晴ですが黄砂で近くの山まで霞んでいます。室温19.4度、少し冷えているように感じます。 >昨日は標記大会10kmレースにガーナ君と参戦してきました。会場でnobuさん達人吉組の3名と合流し、準備体操およびアップをすませてスタート地点に並びました。マラソンブームを反映してか今年の10kmレース参加者は千名弱と大変な混雑状態。 >スタート直後に脚をかけられてか転倒する人が出て、一気にテンションが下がってしまいました。(^_^;) 人とぶつからないように用心しながら徐々にスピードを上げていったのですが、どうも調子が悪すぎて、1kmの距離がえらく長く感じます。ペースがなかなか上げられないまま余裕を失い、さらに強い向かい風もあって目標の46分台は早くも諦めて、とにかく粘ることだけを念じながら3km以降の上り坂に向かいます。4km手前からだらだらとした上り坂が2kmほど続き、ペースはみるみる落ちて5分30秒/kmを超える事態に・・・。＿|￣|● il||li >あえぎあえぎ折り返し点に到着し、ギアチエンジ！と思いきやなかなかペースは上がらず、止まりたい、歩きたいとネガティブなことばかり考えながら走る。 >残り1kmで時計を確認すると44分程で目標は駄目だけど何とか50分は切れるとやや安心して特にラストスパートをするでもなく淡々とゴール。 >とにかく終始一貫して苦しく辛かったレースでした。 >記録は48分47秒、昨年より2分以上も遅くなってしまった。＿|￣|● il||li 昨日はど〜もおやっとさあでした。 頑張れたのは序盤だけで、あとはとにかくキツかった！苦しかった！ ・・・で、ホントにゴールまでが遠いレースでした。 まあ、これでしばらくはレースが無いので、 昨日の反省をもって次シーズンに備えたいと思います...orz |
| ▼nobuさん： >昨日はど〜もおやっとさあでした。 >頑張れたのは序盤だけで、あとはとにかくキツかった！苦しかった！ >・・・で、ホントにゴールまでが遠いレースでした。 >まあ、これでしばらくはレースが無いので、 >昨日の反省をもって次シーズンに備えたいと思います...orz nobuさん、昨日は本当におやっとさあでした。 あんなに長く苦しい10kmレースは初めてでした。気温と湿度それと強烈な向かい風が影響していたのでしょうか。 4名は良いライバルになりそうですね。昨夜の反省会でもガーナがSさんとのバトルを楽しそうに話していましたよ。来年は私も仲間に加わって楽しみたいと思います。(^_^;) 今年は後トライアスロンリレーの10kmを残すのみ。なかなかモチベーションが上がりません。(-ー;) |