Ｐａｇｅ 770 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼第３３回ランニング桜島 にっしー 13/2/25(月) 8:41 ┗Re(1):第３３回ランニング桜島 Nobu 13/2/25(月) 20:10 ┗Re(2):第３３回ランニング桜島 にっしー 13/2/26(火) 11:36 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 第３３回ランニング桜島 ■名前 ： にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp> ■日付 ： 13/2/25(月) 8:41 -------------------------------------------------------------------------
| おはようございます。今朝の薩摩は曇。室温10.9度。部屋の前のサクランボもほぼ満開。このまま暖かくなってくれればいいのですが・・・。 昨日は標記大会のハーフマラソンに出走してきました。昨年は前半飛ばしすぎて後半大失速したので、今年は押さえてはいることを心に決めてスタートの列に並びました。 ハーフ参加者は2,445名でスタートは相変わらず混雑し、スタートラインを跨ぐまで33秒かかり、最初の1kmも渋滞で思うように走れません。3kmからばらけてほぼ5分5〜10秒/kmのペースを刻んできましたが、14km辺りからペースが落ち始め、16kmの上り坂で脚が逝ってしまい5分30秒/km前後から伸びなくなってしまいました。 目標の1時間50分切りは諦めて、何とか先週のタイムを更新したかったのですが、ヘトヘトになりながら最後の上り坂を走った結果が1時間52分13秒と先週より30秒ほど遅いタイム。それでも昨年のワースト記録よりは2分ほど上回りまったので良しとしましょう。一緒に走ったガーナは1時間55分台で昨年の記録を4分以上更新。還暦過ぎても記録が伸びるのは羨ましいですね。 ちなみにハーフマラソンの距離は21.1kmですが、わたしのGPSウォッチとガーナのガーミンいずれも距離は21.3kmと出ました。 さらに先週のひとよし春風マラソンではいずれも20.8kmでしたので、その差500mを考えると今週の方が激走したことになりますね。(^_^;) |
| ▼にっしーさん： >おはようございます。今朝の薩摩は曇。室温10.9度。部屋の前のサクランボもほぼ満開。このまま暖かくなってくれればいいのですが・・・。 >昨日は標記大会のハーフマラソンに出走してきました。昨年は前半飛ばしすぎて後半大失速したので、今年は押さえてはいることを心に決めてスタートの列に並びました。 >ハーフ参加者は2,445名でスタートは相変わらず混雑し、スタートラインを跨ぐまで33秒かかり、最初の1kmも渋滞で思うように走れません。3kmからばらけてほぼ5分5〜10秒/kmのペースを刻んできましたが、14km辺りからペースが落ち始め、16kmの上り坂で脚が逝ってしまい5分30秒/km前後から伸びなくなってしまいました。 >目標の1時間50分切りは諦めて、何とか先週のタイムを更新したかったのですが、ヘトヘトになりながら最後の上り坂を走った結果が1時間52分13秒と先週より30秒ほど遅いタイム。それでも昨年のワースト記録よりは2分ほど上回りまったので良しとしましょう。一緒に走ったガーナは1時間55分台で昨年の記録を4分以上更新。還暦過ぎても記録が伸びるのは羨ましいですね。 >ちなみにハーフマラソンの距離は21.1kmですが、わたしのGPSウォッチとガーナのガーミンいずれも距離は21.3kmと出ました。 >さらに先週のひとよし春風マラソンではいずれも20.8kmでしたので、その差500mを考えると今週の方が激走したことになりますね。(^_^;) ２週続けてのハーフ激走ど〜もおやっとさあでした。 ワタクシはすっかりおサボりモードで一週間過ごしてしまいました（休） 結局、３月はレースの予定も無しに（汗） ところでＧＰＳ、けっこう距離が違うものなんですね！ ちなみに先週のレース、私のケータイのソレでは21.3kmでした。 ＧＰＳの軌跡は思い切りショートカットしてましたが（笑） |
| こんにちは。今日の薩摩は曇。時折細かい雨が降るようですが暖かく感じます。 いよいよ確定申告、１年に１回なので昨年度のようにしたか忘れてしまい、昨日から四苦八苦しています。ある程度めどが立ち今月以内には提出予定。(^_^;) ▼Nobuさん： >２週続けてのハーフ激走ど〜もおやっとさあでした。 >ワタクシはすっかりおサボりモードで一週間過ごしてしまいました（休） >結局、３月はレースの予定も無しに（汗） >ところでＧＰＳ、けっこう距離が違うものなんですね！ >ちなみに先週のレース、私のケータイのソレでは21.3kmでした。 >ＧＰＳの軌跡は思い切りショートカットしてましたが（笑） ３月は絶好のレースシーズンなのに予定がないのは辛いですね。返す返すもデュアスロンが痛いですね。(^_^;) 私は今週からバイクのトレーニングをしないとやばい状態なのですが、先日のレースで右足小指の爪を潰してしまってシューズが履けない状態で困っています。(-ー;) ひょっとしたらぶっつけ本番になるかも・・・。。(^_^;) GPSの計測はガーナのガーミン共々２年連続同じような値です。 でもnobuさんのGPSとはかなり値が違いますね。やはりコース取りなどで誤差が出るのでしょうか？ |