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 ▼第8回くりの高原ランニング大会  にっしー 13/4/22(月) 8:49
   ┣Re(1):第8回くりの高原ランニング大会  有馳悠那 13/4/22(月) 9:58
   ┃  ┗Re(2):第8回くりの高原ランニング大会  にっしー 13/4/22(月) 11:14
   ┗Re(1):第8回くりの高原ランニング大会  Nobu 13/4/23(火) 12:41
      ┣Re(2):第8回くりの高原ランニング大会  有馳悠那 13/4/23(火) 13:34
      ┃  ┗Re(3):第8回くりの高原ランニング大会  にっしー 13/4/23(火) 17:11
      ┗Re(2):第8回くりの高原ランニング大会  にっしー 13/4/23(火) 17:07

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 ■題名 : 第8回くりの高原ランニング大会
 ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>
 ■日付 : 13/4/22(月) 8:49
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   おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。室温15.7度、結構冷え込みました。
昨日は標記大会10kmにガーナと共に出走しました。
天気は晴れてはいましたが北風が強くこの季節にしては寒く感じ、手袋なしで走ったので指先が冷たかったです。
このコースは平坦な道が全くなく上り下りが連続する結構タフなコースです。
今年はモチベーションがかなり下がりトレーニングが十分でない上に、心肺や脚に負荷をかけてスピード出す練習が大の苦手なので、50分切れたらいい位の気楽な気持ちで臨んだのですが、スタートの号砲を聞くと有頂天になってオーバーペースで走ってしまいました。終始ハアハアゼェゼェし、止まりたい歩きたいという誘惑に抗いながら何とか走りきりました。
タイムは48分51秒。平成22年にこの大会に出始めて48分13秒、48分26秒、そして昨年48分44秒とだんだんとタイムが落ちていっておりますが、自分自身の感覚では2〜3分遅くなったと思っていたのに、さほどでもないので、まだまだ行けるのではと意を強くしております。(^_^;)
ガーナはこのコースの自己ベスト更新と言ってましたので、私も来年は自己ベスト更新を狙うことにしましょう。

ところで大会終了後約40名の方に賞品が当たる抽選会がありました。走参加者1,774名、その内南さつま市からの参加者9名で、なんとその南さつま市の2名に1等と特別賞が当たりました。「南さつま市の・・・・」と言われる度にガーナとドキッとしていたのですが、その二人とも早く帰ったようで会場には居なく、ボツになってしまいました。ちゃんと残っている我々に当たってくれたらいいのに・・・。
うむ、南さつま市、くじ運が良いのか悪いのか・・・。(-_-?)

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(1):第8回くりの高原ランニング大会  ■名前 : 有馳悠那  ■日付 : 13/4/22(月) 9:58  -------------------------------------------------------------------------
   ▼にっしーさん:

>天気は晴れてはいましたが北風が強くこの季節にしては寒く感じ、手袋なしで走ったので指先が冷たかったです。

栗野岳温泉で暖めれば良かったのに。蒸し鶏も食べて・・・

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(2):第8回くりの高原ランニング大会  ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>  ■日付 : 13/4/22(月) 11:14  -------------------------------------------------------------------------
   ▼有馳悠那さん:
>▼にっしーさん:
>
>>天気は晴れてはいましたが北風が強くこの季節にしては寒く感じ、手袋なしで走ったので指先が冷たかったです。
>
>栗野岳温泉で暖めれば良かったのに。蒸し鶏も食べて・・・

あそこは平成22年の時に行った。
わっぜ曲がりくねった道を上り不安になりながらやっと辿り着いたち感じじゃった。
蒸し鶏は食べんかったどん、君げぇん傍の飯村峠麓にある鳥屋さんの唐揚げの方がうんまかとじゃなかね?
帰りいきいきセンターくりの郷ちゆうわっぜ広くて綺麗な温泉に浸かってきた。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(1):第8回くりの高原ランニング大会  ■名前 : Nobu  ■日付 : 13/4/23(火) 12:41  -------------------------------------------------------------------------
   ▼にっしーさん:
ランニング大会ど〜もおやっとさあでした。
アップダウンのみのコースでの50分切り、それだけで激走っぷりが伺えます(凄)
この時季にしては寒かったですが、逆に先週の気温だったら地獄だった鴨(汗)
来年のタイム更新と抽選をモチベーションにつなげて、また…ぜひ!

栗野岳温泉はむかし家族で行ったことがあります。
お約束通り蒸し鶏を食しましたが、やっぱり揚げた方がウマかですね(笑)

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(2):第8回くりの高原ランニング大会  ■名前 : 有馳悠那  ■日付 : 13/4/23(火) 13:34  -------------------------------------------------------------------------
   ▼Nobuさん:

>栗野岳温泉はむかし家族で行ったことがあります。
>お約束通り蒸し鶏を食しましたが、やっぱり揚げた方がウマかですね(笑)

何度か書きましたが、蒸し鶏がうらやましいです。
油が抜けている・・・(*^。^*)
木材の乾燥機が広くて良いのだけど・・・5日間。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(3):第8回くりの高原ランニング大会  ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>  ■日付 : 13/4/23(火) 17:11  -------------------------------------------------------------------------
   ▼有馳悠那さん:
>▼Nobuさん:
>
>>栗野岳温泉はむかし家族で行ったことがあります。
>>お約束通り蒸し鶏を食しましたが、やっぱり揚げた方がウマかですね(笑)
>
>何度か書きましたが、蒸し鶏がうらやましいです。
>油が抜けている・・・(*^。^*)
>木材の乾燥機が広くて良いのだけど・・・5日間。

蒸し鶏は油が抜ける訳ね?
木材の乾燥機に君が入って体内の油を抜こうという算段じゃっとけ?
そいはミイラになっとじゃなかね?

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re(2):第8回くりの高原ランニング大会  ■名前 : にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp>  ■日付 : 13/4/23(火) 17:07  -------------------------------------------------------------------------
   ▼Nobuさん:
>▼にっしーさん:
>ランニング大会ど〜もおやっとさあでした。
>アップダウンのみのコースでの50分切り、それだけで激走っぷりが伺えます(凄)
>この時季にしては寒かったですが、逆に先週の気温だったら地獄だった鴨(汗)
>来年のタイム更新と抽選をモチベーションにつなげて、また…ぜひ!


確かに気温が低かったので良かったかも知れません。
年を取ってからの起伏走は堪えるのですが、ゴール後話しかけてきた方が70歳台で、しかも私より40秒ほど速かったです。_| ̄|● il||li
まだまだ鍛えようがあるのかも知れませんね。ちなみにその方は29日の大野岳マラソンにも出ると言っていました。(,, ゚×゚)
来月の京町温泉マラソン10kmにエントリーしましたが、無謀でしたかね?(^^ゞ

>
>栗野岳温泉はむかし家族で行ったことがあります。
>お約束通り蒸し鶏を食しましたが、やっぱり揚げた方がウマかですね(笑)

私はどげなものかは食べたことがないのですが、地鶏だから蒸した方が柔らかくなるのですかね?

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