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▼ 【14133】第38回いぶすき菜の花マラソン にっしー 19/1/14(月) 10:14
【14139】Re(4):第38回いぶすき菜の花マラソン nobu 19/1/15(火) 19:33
【14140】Re(5):第38回いぶすき菜の花マラソン にっしー 19/1/16(水) 8:18
【14139】Re(4):第38回いぶすき菜の花マラソン
 nobu  - 19/1/15(火) 19:33 -
引用なし
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   ▼にっしーさん：
>おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。目下室温12.5度と例年よりは暖かいのではないでしょうか。
>昨日はさほど感じなかった筋肉痛ですが、今朝起きたら足裏がこわばったようになっていて、体操でほぐして何とか歩けるようになりました。年を取るとダメージがかなり後発するようです。(-ー;)
>散歩の時に100m程走ってみた所、脚が重いけど何とか走られるので、明日から少しずつ走ってみようかと思案酎。

菜の花マラソン完走お疲れさまでした。
翌日からすぐに走れるのは、やっぱり長年の鍛練の賜物でしょう。
ワタシも今年は少しは復活しようと秘かに画策酎。
…ですが、もはや過去のわずかな資産は消失し、完璧リハビリから（汗）
【14140】Re(5):第38回いぶすき菜の花マラソン
 にっしー E-MAIL  - 19/1/16(水) 8:18 -
引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は曇り。さほど寒さは感じませんが北西の季節風が吹き荒れて昼も気温が上がらない予報。
今朝はリハビリを兼ねてゆっくりと6km程走ってきました。極端に痛い所は無いですが、脚のあちこちに違和感が有り辛かったです。


▼nobuさん：
>菜の花マラソン完走お疲れさまでした。
>翌日からすぐに走れるのは、やっぱり長年の鍛練の賜物でしょう。
>ワタシも今年は少しは復活しようと秘かに画策酎。
>…ですが、もはや過去のわずかな資産は消失し、完璧リハビリから（汗）

今年の調子から6時間越えも覚悟していたのですが、何とか粘って自己ワーストを免れました。(^^ゞ
体力走力は年を追うごとに衰えていきます。(-ー;)
そろそろファンランに徹しなければと思いますが、それでもフルマラソンは過酷ですよね。(-ー;)　まあお互いボチボチ行きましょう。(^_^;)
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