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【14609】プロ野球開幕1週間 にっしー 19/4/5(金) 8:36

【14618】Re(1):階段 にっしー 19/4/7(日) 8:22

【14618】Re(1):階段
 にっしー E-MAIL  - 19/4/7(日) 8:22 -

引用なし
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   ▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>
>>階段は手すりをちゃんと持って上り下りしないと危ない。
>>外で鍛錬しなされ。
>
>先週の花見で、ここの階段にはチャレンジしなかった。
>
>10年前は近くの公園の階段を手摺にしがみつきながら4往復ぐらいしていた。100段以上有ったと思う。
>階段は公園の奥に有り、公園入り口まで歩くのがやっと。

100段以上を4往復は凄すぎる。
あまり急にやると膝を痛めるからね。何事も徐々にじゃっよ。

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137819
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