Ｐａｇｅ 640 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼朝晩涼しくなった にっしー 11/8/11(木) 9:51 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 朝晩涼しくなった ■名前 ： にっしー <nishi@po.synapse.ne.jp> ■日付 ： 11/8/11(木) 9:51 -------------------------------------------------------------------------
| おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。室温29.4度。今日も酷暑の一日のようですが立秋を過ぎてからは朝晩が幾分涼しくなりました。窓を開けて寝ていると明け方はタオルケットにしっかりとくるまっています。(^_^;) 今朝は5時起きで5時25分頃から走り始めました。多少湿気があるものの比較的涼しく走りやすかったです。サンセットブリッジを通り海浜公園州会道路を1周と1/3ほど走ってリンリンロード経由で帰ってきました。 走行距離約16km。ペースはゆっくりを維持したのでさほどヘトヘトにはならなかったので、これから徐々に距離を伸ばせたらいいのですが・・・。 リンリンロードで遭遇したN君に今日の走行距離を合わせると今月は100km超すと自慢したところ、「俺は昨日で100kmを軽く超えた！」と交わされました・・・。この調子で走ると彼は今月300kmを超しそうですね。(,, ﾟ×ﾟ) 伸びしろを大いに残す人間恐るべし・・・。(^_^;) |