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焼酎、鹿児島のこと天安門事件の極悪非道, 大紀元、法輪功そして世の理不尽まで何でも書き込んで下さい

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【11611】今年初めてのサイクリング にっしー 17/5/8(月) 8:39

【11657】Re(13):木の出来事 そのようなわけで 有馳夕奈 17/5/21(日) 19:18
【11658】Re(14):日の出来事 そのようなわけで にっしー 17/5/22(月) 8:27

【11657】Re(13):木の出来事 そのようなわけで
 有馳夕奈  - 17/5/21(日) 19:18 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>天文館もここ何年も行っていない・・・。(-ー;)

3時起床・・7時朝食+就寝・・・13時起床+昼食・・・17時起床+組長選挙+夕食(焼酎付き)・・・・寝る

24日水曜日はレクストイン(@天文館)
腰が痛いので2次会でサレっと辛いし、僅かな歩行でも翌日は筋肉痛になるんだわ。
行きたくない。

【11658】Re(14):日の出来事 そのようなわけで
 にっしー E-MAIL  - 17/5/22(月) 8:27 -

引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。
昨日はあさ8時からロードバイクに乗り川辺の山間を散策しました。2時間ほどで54km走り帰還。
午後は某奉仕団体の55周年記念式典。ホストなので余り食べられずにゴイゴイ飲んで、ヘロヘロになって帰還しました。_| ̄|● il||li


▼有馳夕奈さん:
>▼にっしーさん:
>
>>天文館もここ何年も行っていない・・・。(-ー;)
>
>3時起床・・7時朝食+就寝・・・13時起床+昼食・・・17時起床+組長選挙+夕食(焼酎付き)・・・・寝る
>
>24日水曜日はレクストイン(@天文館)
>腰が痛いので2次会でサレっと辛いし、僅かな歩行でも翌日は筋肉痛になるんだわ。
>行きたくない。


昨日朝7時の1ch健康カプセルち番組で腰痛にはブラブラ、コロコロ、グルグルちストレッチがよかち話じゃった。君も試してみたら・・・。
よかふいなれば何次会でもさるっがなっど!

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