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【13927】第32回青島太平洋マラソン にっしー 18/12/10(月) 8:40

【13943】Re(6):第32回青島太平洋マラソン 俣尾舞香 18/12/11(火) 17:52

【13943】Re(6):第32回青島太平洋マラソン
 俣尾舞香  - 18/12/11(火) 17:52 -

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   ▼にっしーさん:

>大腿四頭筋は太い筋肉だからそれぐらいは痛みが続くかも。それに最初に冷やして養生しないと内出血したのが固まってしまって治りが遅いかもね。

ジムと言うほどでは無いと思うけど、ヨガやジャズダンス、プールなどの施設に通っています。>ビクトリア

ダンナによると激しい運動をしすぎたのでは無いかと話していましたが・・・

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