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【14794】連休明け にっしー 19/5/7(火) 8:48

【14805】Re(6):連休明け おから 俣尾舞香 19/5/7(火) 15:24
【14806】Re(7):連休明け おから 俣尾舞香 19/5/7(火) 16:50
【14807】Re(7):連休明け おから にっしー 19/5/7(火) 16:51

【14805】Re(6):連休明け おから
 俣尾舞香  - 19/5/7(火) 15:24 -

引用なし
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   >つい先ほどAmazonから届いた。(*^。^*)

大豆のプリン体が気になるところ。(*^。^*)
大豆の疑似ホルモン。皮下脂肪が増える・・髪が増えるかもしれない。

枝豆の苗10本が順調に育っている。
ミニトマト2本は5個ぐらいなっている・・・。1パック80円ぐらいだから、苗代は出そうに無い。

【14806】Re(7):連休明け おから
 俣尾舞香  - 19/5/7(火) 16:50 -

引用なし
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   >大豆のプリン体が気になるところ。(*^。^*)

プリン体はあまり関係ないらしいから気にしなくてよいか。

左下。なぜか納豆の方が多い。
http://www.tufu.or.jp/pdf/purine_food.pdf

おからは水分をたっぷり吸っているから、重量あたりは少なく見えるんかもしれない。
おからパウダーは、おからを乾燥させて1/3ぐらいの重量なので、乾燥大豆を同じぐらいになる。

【14807】Re(7):連休明け おから
 にっしー E-MAIL  - 19/5/7(火) 16:51 -

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   ▼俣尾舞香さん:
>>つい先ほどAmazonから届いた。(*^。^*)
>
>大豆のプリン体が気になるところ。(*^。^*)
>大豆の疑似ホルモン。皮下脂肪が増える・・髪が増えるかもしれない。

おからはスーパーでも売っちょらんけ?
まあ、あんまり旨い物じゃなかよね。
大豆食品は身体に良いと思っていたけど、何でもそうだけど過剰摂取は弊害もあるよね。(-ー;)


>
>枝豆の苗10本が順調に育っている。
>ミニトマト2本は5個ぐらいなっている・・・。1パック80円ぐらいだから、苗代は出そうに無い。

ミニトマトはこれから沢山収穫出来るのではなかろうか?
枝豆も楽しみだね。自家栽培の物でダイヤメをするなんて最高じゃっよね。

玄米を食べるのがダイエット的にも栄養的にも一番良いのでは。何回も咀嚼しないといけないので、食べるのに時間が懸かり満足感が得られる。ただ、白米と比べると旨いという実感が持てないよね。(-ー;)

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