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▼ 【20346】歩数 俣尾舞香 23/6/9(金) 18:56
【20362】Re(3):梅酒 にっしー 23/6/16(金) 8:28
【20363】Re(4):梅酒 俣尾舞香 23/6/16(金) 17:41
【20364】Re(5):梅酒 にっしー 23/6/17(土) 8:34
【20365】Re(6):梅酒 俣尾舞香 23/6/17(土) 10:42
【20366】Re(7):梅酒 にっしー 23/6/18(日) 9:00
【20367】Re(8):梅酒映画 俣尾舞香 23/6/18(日) 10:59
【20368】Re(9):梅酒映画 にっしー 23/6/19(月) 8:28
【20362】Re(3):梅酒
 にっしー E-MAIL  - 23/6/16(金) 8:28 -
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   おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。梅雨にしては爽やかな朝です。
気温が低かったせいか朝ジョグもさほど汗をかきませんでした。


▼俣尾舞香さん：
>梅雨なので梅酒を飲んだ。
>何時作ったのか・・・アルコールが抜けている。
>もしかしたら梅ジュースだったのか。
>ロックにしたので薄めすぎでは無いと思う。
>
>アルコールが入っているかどうかも判らなくなっている。(-_;)

我が家も10年物の梅酒があるけど、確かにまろやかで飲み易くアルコールが入っているかどうか判らない・・・。(^_^;)
甕だとアルコールが抜けやすいけど、瓶で栓がしっかりしていれば殆ど抜けないんじゃまいか？

>昨日歩かなかったので、2日分には届かないけど長めの1500mコースにチャレンジ。>＋寄り道しました。
>4300歩、約2．0kmでした。立ち止まり休憩2回、バス停ベンチ休憩1回。
>もう少し頑張れば、高低差がきついけどユルイン方面2．3kmコースも歩けそう。>(*^｡^*)

大夫歩けるようになったね。
その調子で徐々に距離を延ばしていったら良いね。(*^_^*)
【20363】Re(4):梅酒
 俣尾舞香  - 23/6/16(金) 17:41 -
引用なし
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   ▼にっしーさん：
>おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。梅雨にしては爽やかな朝です。
>気温が低かったせいか朝ジョグもさほど汗をかきませんでした。

一時に歩けないので朝（8時から10時）夕歩いてみようと思うけど、・・・
外への1歩が踏み出せない。


>その調子で徐々に距離を延ばしていったら良いね。(*^_^*)

励まされたので柚須インコースにチャレンジ。
コンビニを右折して坂を下る。一番低い位置の当たりで、柚須院まではまだまだ遠いことに気づいたので、再度右折。住宅地を通って帰宅した。
3250歩、大まか1．5km。
【20364】Re(5):梅酒
 にっしー E-MAIL  - 23/6/17(土) 8:34 -
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   おはようございます。今朝の薩摩は曇り。蒸し暑い朝です。
今朝万之瀬川堤防をジョギングしていると、ヘリが川向こう金峰町の田んぼに薬剤散布をしていました。かなり低空を飛んでいたのでそのスピードに吃驚してしまいました。
戦場でこれに狙われたらひとたまりも無いだろうと感じた次第。(^_^;)


▼俣尾舞香さん：
>▼にっしーさん：
>>おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。梅雨にしては爽やかな朝です。
>>気温が低かったせいか朝ジョグもさほど汗をかきませんでした。
>
>一時に歩けないので朝（8時から10時）夕歩いてみようと思うけど、・・・
>外への1歩が踏み出せない。

特に夕はダイヤメの誘惑があるので一歩踏み出すのが難しい・・・。(^_^;)


>>その調子で徐々に距離を延ばしていったら良いね。(*^_^*)
>
>励まされたので柚須インコースにチャレンジ。
>コンビニを右折して坂を下る。一番低い位置の当たりで、柚須院まではまだまだ遠いことに気づいたので、再度右折。住宅地を通って帰宅した。
>3250歩、大まか1．5km。

ゆす院コースはアップダウンがあるから結構な運動量になるよね。
【20365】Re(6):梅酒
 俣尾舞香  - 23/6/17(土) 10:42 -
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   ▼にっしーさん：

>ゆす院コースはアップダウンがあるから結構な運動量になるよね。

国土地理院地図によると
自宅124m→一番低い位置94m→ゆすいん100m
最大で30mでした。
平坦なコースを選べば少し楽かも。(*^｡^*)
【20366】Re(7):梅酒
 にっしー E-MAIL  - 23/6/18(日) 9:00 -
引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は雨。
休みの日が雨というのも何とも恨めしい！


▼俣尾舞香さん：
>▼にっしーさん：
>
>>ゆす院コースはアップダウンがあるから結構な運動量になるよね。
>
>国土地理院地図によると
>自宅124m→一番低い位置94m→ゆすいん100m
>最大で30mでした。
>平坦なコースを選べば少し楽かも。(*^｡^*)

30mの高低差は結構厳しいからね。
ただ運動負荷には良いかも。(^_^;)
【20367】Re(8):梅酒映画
 俣尾舞香  - 23/6/18(日) 10:59 -
引用なし
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   ▼にっしーさん：
>おはようございます。今朝の薩摩は雨。
>休みの日が雨というのも何とも恨めしい！

昨日、ｶｰﾁｬﾝは「怪物」を見に行きました。
なんだか良くわからない不思議な映画だったと。。。
σ(^^；)は頻尿のためパス。

映画の前にAMYUで昼食。80代と思われる女性2人組が、座るなりビールを注文していて驚いたそうだ。

>30mの高低差は結構厳しいからね。
>ただ運動負荷には良いかも。(^_^;)

まだまだ筋肉がどうのの話では無いけど、歩き慣れたせいかヨロヨロせずに真っ直ぐ歩いているような気がします。
コンビニコースの歩数が減っていた。(*^｡^*)
【20368】Re(9):梅酒映画
 にっしー E-MAIL  - 23/6/19(月) 8:28 -
引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は昨日とうって変わって晴れ。
昨日は遠出が出来ず枕崎の花渡川ビール園で昼食を摂りました。
少し肌寒かったのでビールでは無く焼酎を頼んで船人飯をおいしく頂きました。(^_^;)


▼俣尾舞香さん：
>昨日、ｶｰﾁｬﾝは「怪物」を見に行きました。
>なんだか良くわからない不思議な映画だったと。。。
>σ(^^；)は頻尿のためパス。

確かに映画の時に尿意は困るよね。
特に高いビールを飲んでいるときは特に・・・。(-ー;)

>
>映画の前にAMYUで昼食。80代と思われる女性2人組が、座るなりビールを注文していて驚いたそうだ。
>

新しい飲み屋横丁に行くと若い女性が多いからもっと驚くかも。(^_^;)


>>30mの高低差は結構厳しいからね。
>>ただ運動負荷には良いかも。(^_^;)
>
>まだまだ筋肉がどうのの話では無いけど、歩き慣れたせいかヨロヨロせずに真っ直ぐ歩いているような気がします。
>コンビニコースの歩数が減っていた。(*^｡^*)

効果を実感できるのが良いね！(*^_^*)
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