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▼ 【20647】新酒祭り にっしー 23/10/30(月) 8:16
【20700】Re(8):花 俣尾舞香 23/11/25(土) 9:02
【20701】Re(9):体重減 俣尾舞香 23/11/25(土) 9:13
【20702】Re(10):体重減 にっしー 23/11/25(土) 11:58
【20703】Re(11):体重減 俣尾舞香 23/11/25(土) 14:48
【20704】Re(12):体重減 にっしー 23/11/26(日) 9:22
【20700】Re(8):花
 俣尾舞香  - 23/11/25(土) 9:02 -
引用なし
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   ▼にっしーさん：

昨夜はｼｯｺ10回だった。1．5リットル排出。
前日は2回の快挙だったんだけど。眠い。


>伊集院から市比野は長く感じるんだよね。

道路が少し広くなったけど、やはり遠い。30分は掛かる。


>>↓で、バイキング弁当を買った。パックに詰め放題。(*^｡^*)
>>https://mrs.living.jp/kagoshima/town_gourmet/reporter/4649040
>
>この店に寄るには入来峠経由だよね。

左手前に銘木大和木材さん、過ぎてから右折すると花尾神社方向です。
ちびっ子にはウサギとふれあえるウサギ小屋が人気です。

峠を登り切ると左折して、ゆるりの湯、八重山公園、甲突川源水、八重山登山28kmです。（既出）
【20701】Re(9):体重減
 俣尾舞香  - 23/11/25(土) 9:13 -
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   ▼俣尾舞香さん：

>昨夜はｼｯｺ10回だった。1．5リットル排出。

1晩で体重が1.5kg減ったことになるのかな。(*^｡^*)
【20702】Re(10):体重減
 にっしー E-MAIL  - 23/11/25(土) 11:58 -
引用なし
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   ▼俣尾舞香さん：
>▼俣尾舞香さん：
>
>>昨夜はｼｯｺ10回だった。1．5リットル排出。
>
>1晩で体重が1.5kg減ったことになるのかな。(*^｡^*)

その通り！
でも食べたり水分補給をすれば元に戻る。
夏場はジョギングすると1kgは減っている。
【20703】Re(11):体重減
 俣尾舞香  - 23/11/25(土) 14:48 -
引用なし
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   ▼にっしーさん：

>その通り！
>でも食べたり水分補給をすれば元に戻る。
>夏場はジョギングすると1kgは減っている。

体重は朝より増えてるんだよね。(>_<)
【20704】Re(12):体重減
 にっしー E-MAIL  - 23/11/26(日) 9:22 -
引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は曇り。
昨日午後は朝刊に載っていた笠沙町の薩摩野菊を観にロードバイクで出掛けました。
地元の方々が高崎山展望台の花壇に植えているのが満開になっていました。
道路脇にも自生の薩摩野菊を見つけました。
澄んだ青色の海にツワブキの黄色い花と野菊の白い花、秋の笠沙路の色模様です。


▼俣尾舞香さん：
>▼にっしーさん：
>
>>その通り！
>>でも食べたり水分補給をすれば元に戻る。
>>夏場はジョギングすると1kgは減っている。
>
>体重は朝より増えてるんだよね。(>_<)

そうだね、出しても食事や摂取水分ほどは減らないからね。
でも1日の発汗などで元に戻るのかも。
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