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【13927】第32回青島太平洋マラソン にっしー 18/12/10(月) 8:40

【13940】Re(5):第32回青島太平洋マラソン にっしー 18/12/11(火) 17:34
【13943】Re(6):第32回青島太平洋マラソン 俣尾舞香 18/12/11(火) 17:52

【13940】Re(5):第32回青島太平洋マラソン
 にっしー E-MAIL  - 18/12/11(火) 17:34 -

引用なし
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   ▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>
>>昨日は大腿部と腰の筋肉痛が酷かったのですが、今日は新たに右足首内側から足底にかけて痛みが出て靴を履くと跛行になってしまいます。(-ー;)
>
>痛みでは無くて痺れは有りませんかぁ。脊柱の神経を痛めたのかも。

痺れや知覚異常はないのでその心配は無い。

>
>知り合いの奥さんが、太ももの肉離れで痛みが有り2か月ぐらい歩くのが辛いと言っていた。肉離れがそんなに続くものなのか。σ(^^;と同じ病気では無いか???

大腿四頭筋は太い筋肉だからそれぐらいは痛みが続くかも。それに最初に冷やして養生しないと内出血したのが固まってしまって治りが遅いかもね。

【13943】Re(6):第32回青島太平洋マラソン
 俣尾舞香  - 18/12/11(火) 17:52 -

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   ▼にっしーさん:

>大腿四頭筋は太い筋肉だからそれぐらいは痛みが続くかも。それに最初に冷やして養生しないと内出血したのが固まってしまって治りが遅いかもね。

ジムと言うほどでは無いと思うけど、ヨガやジャズダンス、プールなどの施設に通っています。>ビクトリア

ダンナによると激しい運動をしすぎたのでは無いかと話していましたが・・・

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