(SS)C−BOARD

焼酎、鹿児島のこと天安門事件の極悪非道, 大紀元、法輪功そして世の理不尽まで何でも書き込んで下さい

15 / 405 ツリー ←次へ | 前へ→

【16121】体重(>_<) にっしー 20/1/25(土) 8:24

【16129】菜の花マーチ にっしー 20/1/27(月) 8:38
【16130】Re(1):菜の花マーチ 俣尾舞香 20/1/27(月) 15:24
【16131】Re(2):菜の花マーチ にっしー 20/1/27(月) 16:30
【16132】Re(3):菜の花マーチ にっしー 20/1/28(火) 8:26

【16129】菜の花マーチ
 にっしー E-MAIL  - 20/1/27(月) 8:38 -

引用なし
パスワード
   おはようございます。今朝の薩摩は曇り。東風が吹き荒れています。
昨日は指宿菜の花マーチ13kmの部に当日参加してきました。参加料は2200円、これは25日も参加するツーデイマーチでも同じだそうで、日本全国から健脚が集っていました。
フラワーパーク内をほぼ1周した後、開聞町川尻と本州最南端駅大山を経由して出発点に戻る13kmをほぼ3時間ぐらいで帰ってきました。途中少しだけ傘を差しましたが、風が少々強い以外はマアマアのコンディションだったでしょうか。
背中のリックに着けたゼッケンを見ながら、この人は東京、岡山等とウォーキング大会全国的な広がりを感じさせられました。さほど急いで歩かなかったのですが、やはり3時間歩き続けると脚に疲労が貯まり、ランニングで17〜8km位走ったような疲労感があります。ただ心拍数は最高でも110を超えなかったので高齢になっても楽しめるのではないでしょうか。
このようなイベント・・・嵌まりそうです。(^^ゞ


▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>
>>このままだと大台突破必至な状況なのでそろそろ始動しなくては・・・。
>
>計ってみた。(゚o゚)
>12月初めに比べて、+1.5kgだった。
>2年前から年末は胃をやられて体重は増えなかったんだけど、今年は無事だったのが災いしたか。焼酎もコップを変えてから少し増えているのだが。(*^。^*)

脚以外はどこもかしこも健康で、食欲不振と言うことが良く理解できない。(^_^;)

【16130】Re(1):菜の花マーチ
 俣尾舞香  - 20/1/27(月) 15:24 -

引用なし
パスワード
   ▼にっしーさん:

>脚以外はどこもかしこも健康で、食欲不振と言うことが良く理解できない。(^_^;)

外勤から帰ってきた。
食品庫を見たらプレモルがにっこり微笑んだので手を差し伸べた。
タイミング良くバァチャンは買い物に出ていた。(*^。^*)

【16131】Re(2):菜の花マーチ
 にっしー E-MAIL  - 20/1/27(月) 16:30 -

引用なし
パスワード
   ▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>
>>脚以外はどこもかしこも健康で、食欲不振と言うことが良く理解できない。(^_^;)
>
>外勤から帰ってきた。
>食品庫を見たらプレモルがにっこり微笑んだので手を差し伸べた。
>タイミング良くバァチャンは買い物に出ていた。(*^。^*)

まだ暗ろなっちょらんど!
そげなとをフライイングち言わせんけ?

【16132】Re(3):菜の花マーチ
 にっしー E-MAIL  - 20/1/28(火) 8:26 -

引用なし
パスワード
   おはようございます。今朝の薩摩は曇り。まだ風が強い朝です。
今月は右脹ら脛の肉離れのためジョギングを控えていましたが、今朝今年初めて早朝ジョグをやりました。久し振りなので脚のあちこちが軋んでいて、最初の2kmがかなり辛かったですが、苦しいながらも何とか6km走り切れました。肉離れ箇所はゆっくりペースで坂道などの負荷を掛けなければ大丈夫なようです。
これで消費カロリーは400cal、1食分より少なく脂肪にして約50gと減量にはほど遠いですね。(-ー;)

15 / 405 ツリー ←次へ | 前へ→
ページ:  ┃  記事番号:
141248
(SS)C-BOARD v3.8 is Free