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焼酎、鹿児島のこと天安門事件の極悪非道, 大紀元、法輪功そして世の理不尽まで何でも書き込んで下さい

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【14894】高校同窓会 にっしー 19/5/19(日) 8:14
【14895】Re(1):高校同窓会 俣尾舞香 19/5/19(日) 11:20
【14897】Re(2):高校同窓会 にっしー 19/5/20(月) 8:27
【14899】Re(3):高校同窓会 苦手なもの 俣尾メンドリー 19/5/20(月) 12:08
【14900】Re(4):高校同窓会 完食 南地優香 19/5/20(月) 13:05
【14901】Re(4):高校同窓会 苦手なもの にっしー 19/5/20(月) 14:05
【14903】Re(5):高校同窓会 苦手なもの 俣尾留美 19/5/20(月) 19:21
【14906】Re(6):高校同窓会 苦手なもの にっしー 19/5/21(火) 8:34
【14907】Re(7):高校同窓会 苦手なもの 俣尾舞良 19/5/21(火) 11:53
【14896】先行案内 俣尾舞香 19/5/19(日) 17:23
【14898】Re(1):先行案内 にっしー 19/5/20(月) 8:34
【14902】お代わり 南地優香 19/5/20(月) 19:12
【14905】Re(1):お代わり にっしー 19/5/20(月) 21:39
【14904】採血結果 俣尾舞良 19/5/20(月) 19:35
【14909】Re(1):採血結果 俣尾舞香 19/5/21(火) 14:08
【14908】スマホ 俣尾舞良 19/5/21(火) 14:04
【14910】Re(1):スマホ にっしー 19/5/21(火) 16:51
【14911】いぶき 俣尾舞香 19/5/21(火) 18:50
【14913】Re(1):いぶき にっしー 19/5/21(火) 21:39
【14914】Re(2):いぶき 俣尾舞香 19/5/22(水) 6:27
【14915】Re(3):いぶき 俣尾舞香 19/5/22(水) 7:17
【14916】Re(4):いぶき にっしー 19/5/22(水) 8:30
【14917】鄭和 俣尾舞香 19/5/22(水) 18:06
【14919】Re(1):鄭和 俣尾舞香 19/5/22(水) 20:25
【14920】Re(1):鄭和 俣尾舞香 19/5/22(水) 20:29
【14921】Re(2):鄭和 俣尾舞香 19/5/22(水) 20:38
【14923】Re(2):鄭和 にっしー 19/5/23(木) 8:44
【14918】きらし 俣尾舞香 19/5/22(水) 20:23
【14922】Re(1):きらし にっしー 19/5/23(木) 8:35
【14924】Re(2):きらし 俣尾舞香 19/5/23(木) 9:16
【14925】Re(3):きらし 俣尾舞香 19/5/23(木) 9:42
【14926】Re(4):きらし にっしー 19/5/23(木) 10:01
【14927】Re(5):きらし 俣尾舞香 19/5/23(木) 10:24
【14928】Re(5):きらしのタンパク質 俣尾舞香 19/5/23(木) 10:28
【14929】Re(2):きらし お寿司 俣尾舞香 19/5/23(木) 11:24
【14930】Re(3):きらし お寿司 にっしー 19/5/23(木) 13:56
【14931】Re(4):きらし お寿司 俣尾舞香 19/5/23(木) 17:24
【14932】MB電池交換 俣尾舞香 19/5/24(金) 7:48
【14933】Re(1):MB電池交換 にっしー 19/5/24(金) 8:41
【14934】Re(2):グリース 俣尾舞香 19/5/24(金) 10:55
【14935】Re(3):グリース にっしー 19/5/24(金) 14:02
【14936】Re(4):掃除 俣尾舞香 19/5/24(金) 14:46
【14938】Re(5):掃除 にっしー 19/5/24(金) 15:55
【14937】バック 俣尾舞香 19/5/24(金) 15:15
【14941】国際郵便物 俣尾舞香 19/5/25(土) 9:23
【14939】酩酊した 俣尾舞香 19/5/24(金) 21:22
【14940】Re(1):酩酊した にっしー 19/5/25(土) 8:45
【14942】Re(2):酩酊した もち麦 俣尾舞香 19/5/25(土) 12:48
【14943】眠気 俣尾舞香 19/5/25(土) 13:04
【14944】Re(1):眠気 にっしー 19/5/25(土) 13:52
【14945】嘘の文化 俣尾舞香 19/5/25(土) 14:41
【14946】Re(1):嘘の文化 にっしー 19/5/26(日) 9:51
【14947】SSD交換終了 俣尾舞香 19/5/26(日) 23:51
【14948】Re(1):SSD交換終了 にっしー 19/5/27(月) 8:12
【14950】Re(2):SSD交換終了 俣尾舞香 19/5/27(月) 10:28

【14894】高校同窓会
 にっしー E-MAIL  - 19/5/19(日) 8:14 -

引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は雨。午前中はずっと降りそうですね。(-ー;)
昨夜は指宿シーサイドホテルで高校の古稀同窓会がありました。20期卒業生は600名以上居たのですが、集まったのは80名あまりで、関東関西からも多数駆け付けてくれました。卒業以来初めて会う顔や、何年かぶりに会うかもあり、2時間半ではとても全員は回りきれませんでした。(-ー;)
殆どの人はホテルに宿泊して夜中遅くまで飲んで語っていたでしょうが、俣尾舞香さんと私は一次会でそれぞれカミさんに回収されました。
話をした全員何処か身体に不調を抱えてはいるようでしたが、明るく元気でした。
次は5年後ですかね・・・、その前に中学校の同窓会はどうしよう?(-ー;)

【14895】Re(1):高校同窓会
 俣尾舞香  - 19/5/19(日) 11:20 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>昨夜は指宿シーサイドホテルで高校の古稀同窓会がありました。20期卒業生は600名以上居たのですが、集まったのは80名あまりで、関東関西からも多数駆け付けてくれました。卒業以来初めて会う顔や、何年かぶりに会うかもあり、2時間半ではとても全員は回りきれませんでした。(-ー;)

仏国からも参加されてたね。帰り際に挨拶できた。
ち友優香、顔はどうですかと聞かれた。( '・_・`)…

元気に働いている人も多かったね。
12月に心臓手術をしたにも関わらず焼酎をぐいぐい飲んでいる人、・・・みんな元気そうでした。元気だから参加できたんだろうけど。

昨夜は国立病院前信号ローソンを左折なのに、直進・・・Uターンするところが無くてトンネル近くまで行ってしまったわ。

【14896】先行案内
 俣尾舞香  - 19/5/19(日) 17:23 -

引用なし
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   十島ツアーの先行案内が来ていた。
昨日来たようなので、もう間に合わないかも・・・。
先行申し込みができないのに、先行案内になるのか。(*^。^*)

ところが、申し込み時間の設定がされていて、時間前のフライイングは受け付けませんと書いてあった。
前回は手紙が届いて急いでFAXしたらとれたんだけど、JR1滞在の最終日で深夜出発に間に合うけど準備が慌ただしいと言うことでキャンセルしたのだった。

何秒前にクリック(パソコンFAX)すればフライイングにならないか。?
作戦計画開始。

【14897】Re(2):高校同窓会
 にっしー E-MAIL  - 19/5/20(月) 8:27 -

引用なし
パスワード
   ▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>
>>昨夜は指宿シーサイドホテルで高校の古稀同窓会がありました。20期卒業生は600名以上居たのですが、集まったのは80名あまりで、関東関西からも多数駆け付けてくれました。卒業以来初めて会う顔や、何年かぶりに会うかもあり、2時間半ではとても全員は回りきれませんでした。(-ー;)
>
>仏国からも参加されてたね。帰り際に挨拶できた。
>ち友優香、顔はどうですかと聞かれた。( '・_・`)…
>
>元気に働いている人も多かったね。
>12月に心臓手術をしたにも関わらず焼酎をぐいぐい飲んでいる人、・・・みんな元気そうでした。元気だから参加できたんだろうけど。

そうだったね。一病息災ち感じじゃろかい。
まあ、飲めると言うことはよかこっじゃっとよね。σ(^^;)の隣の二人は元々アルコールを受け付けない体質みたいで、それはそれで羨ましいかも・・・。(^_^;)


>
>昨夜は国立病院前信号ローソンを左折なのに、直進・・・Uターンするところが無くてトンネル近くまで行ってしまったわ。

ちゃんとナビゲートせんとすまんど。
我が家は何とか間違わずに帰れた。

【14898】Re(1):先行案内
 にっしー E-MAIL  - 19/5/20(月) 8:34 -

引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は曇り。昨夜までの雨は上がったようですが、もの凄く蒸し暑い朝です。
昨日は県都であった健康祭りに出掛け、血管年齢を測定して貰いました。人差し指の先を測定器に当てる物でしたが、なんと血管年齢50才ど+Cと言う評価でまずまずと言ったところでしょうか。(^^ゞ 色々と日常生活上の注意を説明されましたが、飲酒の所はやはり耳が痛いですね。(-ー;)


▼俣尾舞香さん:
>十島ツアーの先行案内が来ていた。
>昨日来たようなので、もう間に合わないかも・・・。
>先行申し込みができないのに、先行案内になるのか。(*^。^*)
>
>ところが、申し込み時間の設定がされていて、時間前のフライイングは受け付けませんと書いてあった。
>前回は手紙が届いて急いでFAXしたらとれたんだけど、JR1滞在の最終日で深夜出発に間に合うけど準備が慌ただしいと言うことでキャンセルしたのだった。
>
>何秒前にクリック(パソコンFAX)すればフライイングにならないか。?
>作戦計画開始。

申し込みと同時にそんなに混雑するのだろうか?
普通にFaxを送れば良いような気がする。

【14899】Re(3):高校同窓会 苦手なもの
 俣尾メンドリー  - 19/5/20(月) 12:08 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>そうだったね。一病息災ち感じじゃろかい。
>まあ、飲めると言うことはよかこっじゃっとよね。σ(^^;)の隣の二人は元々アルコールを受け付けない体質みたいで、それはそれで羨ましいかも・・・。(^_^;)

黙祷・・・1分程度はたっていられるようになった。
目をつむるとよろめくので、しっかり開けている。
肩からうつむくとよろめくので、直立して頭を少し下げるだけの姿勢・・・( '・_・`)…

校歌
音痴なのでカラオケは一切歌わない。いや、歌えない。
校歌ぐらいはと少し声を出してみたが、全然合っていない。
何度かチャレンジしたけど諦めて口パクにした。

よく考えると黙祷される方に回ったかもしれないんだよね。( '・_・`)…( '・_・`)…( '・_・`)…

【14900】Re(4):高校同窓会 完食
 南地優香  - 19/5/20(月) 13:05 -

引用なし
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   お料理は、きれいに残さず平らげた。

結果・・・
今朝の体重=土曜朝の体重+1kg ( '・_・`)…

【14901】Re(4):高校同窓会 苦手なもの
 にっしー E-MAIL  - 19/5/20(月) 14:05 -

引用なし
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   ▼俣尾メンドリーさん:
>黙祷・・・1分程度はたっていられるようになった。
>目をつむるとよろめくので、しっかり開けている。
>肩からうつむくとよろめくので、直立して頭を少し下げるだけの姿勢・・・( '・_・`)…
>
>校歌
>音痴なのでカラオケは一切歌わない。いや、歌えない。
>校歌ぐらいはと少し声を出してみたが、全然合っていない。
>何度かチャレンジしたけど諦めて口パクにした。

校歌はちゃんと歌った。以外と覚えている物だね。(*^_^*)
小学中学の校歌も一応歌えるけど、2,3番となると怪しいね。
大学の学歌も1番だけしか歌えない。

>
>よく考えると黙祷される方に回ったかもしれないんだよね。( '・_・`)…( '・_・`)…( '・_・`)…

本当に自分自身も何時鬼籍に入ってもおかしくはないんだよね。(-ー;)

宴会ではあちこち遠征していたので食事は全部は食べられなかった。
帰り着いたら少し腹が減ったけど、そのまま寝た。

【14902】お代わり
 南地優香  - 19/5/20(月) 19:12 -

引用なし
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   支援団体だけでは中撲て家族がたかっている。
https://www.youtube.com/watch?v=cwTFwRXRI6I

容易に推定できていたことだけど・・・・もっと貰ってこいの構図だよね。
一人が稼げば一族郎党の面倒を見るとと言う身内の結束は大事だし感服するけど、若い頃は日帝相手の売春婦と蔑んでいて今はたかっているように見える。

いつも書いているけど、恥と言う概念が無いから仕方ないのだろう。

【14903】Re(5):高校同窓会 苦手なもの
 俣尾留美  - 19/5/20(月) 19:21 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>宴会ではあちこち遠征していたので食事は全部は食べられなかった。
>帰り着いたら少し腹が減ったけど、そのまま寝た。

お酌をして回ると、はんとけて迷惑をかかるからやらない。
一切移動せずにお酌を受けてひたすら飲むので、酩酊するのが早くなる。( '・_・`)…

校歌のときに一番右側の前にいたN口君が手を後ろに組んで正面を見据えて歌っていた。唖然とした。いや、感服した。
恥ずかしながら音程はともかく、歌詞カードの読めない漢字が有ったのだよ。( '・_・`)…
漢字にルビがほしかった。

【14904】採血結果
 俣尾舞良  - 19/5/20(月) 19:35 -

引用なし
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   中性脂肪    125
コレステロール 191
血糖      109
メタボじゃ無いよね。(*^。^*)

【14905】Re(1):お代わり
 にっしー E-MAIL  - 19/5/20(月) 21:39 -

引用なし
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   ▼南地優香さん:
>支援団体だけでは中撲て家族がたかっている。
>https://www.youtube.com/watch?v=cwTFwRXRI6I
>
>容易に推定できていたことだけど・・・・もっと貰ってこいの構図だよね。
>一人が稼げば一族郎党の面倒を見るとと言う身内の結束は大事だし感服するけど、若い頃は日帝相手の売春婦と蔑んでいて今はたかっているように見える。
>
>いつも書いているけど、恥と言う概念が無いから仕方ないのだろう。

全て日帝が悪い!
道端で大を足すのが習慣のミンジョクにトイレで用を足すように躾けたこと。
その他奴隷の生活を送っていた人達にいきなり文明という物や近代的な生活様式を強要したこと。
まあ、犬に無理矢理箸を持たせて食事をさせたら虐待になっでね。
ただ単に金目当ての追軍売春婦に慰安婦という優しい名前を付けて労った事等々日本人の温情が仇をなしたちこっじゃっでね。
彼の国の人と国際結婚すると一族郎党がたかりに来て大変らしい。
いかにも彼の国らしい。┐(´ー`)┌

【14906】Re(6):高校同窓会 苦手なもの
 にっしー E-MAIL  - 19/5/21(火) 8:34 -

引用なし
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   ▼俣尾留美さん:
>お酌をして回ると、はんとけて迷惑をかかるからやらない。
>一切移動せずにお酌を受けてひたすら飲むので、酩酊するのが早くなる。( '・_・`)…

そうだね。君の場合は前科が大いに有るので移動しない方がよかじゃろね。

>
>校歌のときに一番右側の前にいたN口君が手を後ろに組んで正面を見据えて歌っていた。唖然とした。いや、感服した。
>恥ずかしながら音程はともかく、歌詞カードの読めない漢字が有ったのだよ。( '・_・`)…
>漢字にルビがほしかった。

あの歌詞も何かしら大東亜戦争直後の今の日本国憲法に通じるような雰囲気を残しているよね。(-ー;)

検査結果は非常に優秀だね。
土曜日に健診だけど、色々と不安。_| ̄|● il||li

【14907】Re(7):高校同窓会 苦手なもの
 俣尾舞良  - 19/5/21(火) 11:53 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>土曜日に健診だけど、色々と不安。_| ̄|● il||li

↑が沢山付いているかも。(*^。^*)

【14908】スマホ
 俣尾舞良  - 19/5/21(火) 14:04 -

引用なし
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   ファーウエイを買わなくて良かった。正確には、どこののも買ってないけど。(*^。^*)

GOOGLEがHUAWEIを切ったらしい。
アンドロイドのVUやGOOGLEアプリのDLができなくなるんだと。

年々か前にGOOGLEは追い出されたと記憶してたんだけど、中国以外でのファーウエィ機種のことかもしれない。
日本から沢山の部品が輸出されているから影響があるかもしれない。

【14909】Re(1):採血結果
 俣尾舞香  - 19/5/21(火) 14:08 -

引用なし
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   >メタボじゃ無いよね。(*^。^*)

じつは、1ヶ月ぐらい掛けて1.5〜2kgぐらい減っています。(*^。^*)
リンゴ酢(ブルーベリー黒酢)
にがり水
重曹水
おから
7〜9月に夏太りするから事前対策なんだよ。(*^。^*)

【14910】Re(1):スマホ
 にっしー E-MAIL  - 19/5/21(火) 16:51 -

引用なし
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   ▼俣尾舞良さん:
>ファーウエイを買わなくて良かった。正確には、どこののも買ってないけど。(*^。^*)
>
>GOOGLEがHUAWEIを切ったらしい。
>アンドロイドのVUやGOOGLEアプリのDLができなくなるんだと。
>
>年々か前にGOOGLEは追い出されたと記憶してたんだけど、中国以外でのファーウエィ機種のことかもしれない。
>日本から沢山の部品が輸出されているから影響があるかもしれない。

影響があるだろうけど、美国も支那からの輸入が滞る訳で、スマホの部品生産が日本にシフトするかも知れない。
最近ギャラクシーという朝鮮製のスマホの宣伝が多いね。まだ日本人で買う人がいるんだ・・・。┐(´ー`)┌

痩せたのは純粋に食べる量が減ったからジャマイカ?

【14911】いぶき
 俣尾舞香  - 19/5/21(火) 18:50 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>影響があるだろうけど、美国も支那からの輸入が滞る訳で、スマホの部品生産が日本にシフトするかも知れない。
>最近ギャラクシーという朝鮮製のスマホの宣伝が多いね。まだ日本人で買う人がいるんだ・・・。┐(´ー`)┌

一時期名前を伏して宣伝していたのに、逆に悪評が立って名前を出し始めたね。

>痩せたのは純粋に食べる量が減ったからジャマイカ?

病気かもしれない。
心配で焼酎を飲まないと眠れません。( '・_・`)…
あれこれ健康・病気のチェックリストを試すと大半に○が付いてしまう。長生きできないかも。

家内が映画友達からお誘いがあった。
空母いぶき・・・JR1が来ているのでパスしたらしい。
5/24公開だけど、ネットで検索してもいつまでやっているかわからんのよね。
普通は1週間だけど年寄りばぁちゃんたちが行くぐらいだから、上映期間が伸びそうな気もする。

【14913】Re(1):いぶき
 にっしー E-MAIL  - 19/5/21(火) 21:39 -

引用なし
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   ▼俣尾舞香さん:
>家内が映画友達からお誘いがあった。
>空母いぶき・・・JR1が来ているのでパスしたらしい。
>5/24公開だけど、ネットで検索してもいつまでやっているかわからんのよね。
>普通は1週間だけど年寄りばぁちゃんたちが行くぐらいだから、上映期間が伸びそうな気もする。

俳優の佐藤浩一が大嫌いな安倍ちゃんを揶揄する役柄に変えて貰ったとほざいて、ネットでは見ないという人が多い。かなり原作から逸脱して作品になっていると悪評だね。
σ(^^;)も見に行くかどうか思案酎。

【14914】Re(2):いぶき
 俣尾舞香  - 19/5/22(水) 6:27 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>俳優の佐藤浩一が大嫌いな安倍ちゃんを揶揄する役柄に変えて貰ったとほざいて、ネットでは見ないという人が多い。かなり原作から逸脱して作品になっていると悪評だね。
>σ(^^;)も見に行くかどうか思案酎。

ラジオドラマ風。映画のストーリーのようです。
https://www.youtube.com/watch?v=Cf3BYrboPtY

【14915】Re(3):いぶき
 俣尾舞香  - 19/5/22(水) 7:17 -

引用なし
パスワード
   >ラジオドラマ風。映画のストーリーのようです。
やはり古代艦長の方が面白そう。
https://www.youtube.com/playlist?list=UUpl4PWOYu_C0lnjzvbXIj5Q

【14916】Re(4):いぶき
 にっしー E-MAIL  - 19/5/22(水) 8:30 -

引用なし
パスワード
   おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。目下室温19.1度と少しひんやりとする朝です。


▼俣尾舞香さん:
>>ラジオドラマ風。映画のストーリーのようです。
>やはり古代艦長の方が面白そう。
>https://www.youtube.com/playlist?list=UUpl4PWOYu_C0lnjzvbXIj5Q

映画は原作からかなり逸脱しているみたいだね。

【14917】鄭和
 俣尾舞香  - 19/5/22(水) 18:06 -

引用なし
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   YOUTUBEで面白いものを見つけました・・・
ビッグコミックで連載されています。先週号で宦官になった経緯などが書かれていました。
先祖は元に連れてこられたムスリムで紅毛人?だった。
https://www.youtube.com/watch?v=Isv-ZYQ4jbY

【14918】きらし
 俣尾舞香  - 19/5/22(水) 20:23 -

引用なし
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   鹿児島では「おから」のことを「きらし」と言う。

朝8時のNHK番組を録画していたので見た。
自分が見ると言うより、ばぁちゃんに見せるためであった。
味噌汁、コーヒーなどに入れているんだわ。→おかげで体重が減っている。(*^。^*)

糖質を減らすこともできる。血糖値が上がらない。・・・ここが大事。
繊維・タンパク質が多い。>>>YOUTUBEを見ているせいで知っている。

おからパウダーには粉末の度合いによってメッシュで表示している。
500番メッシュを通ったら500Mと表示しているようだ。

【14919】Re(1):鄭和
 俣尾舞香  - 19/5/22(水) 20:25 -

引用なし
パスワード
   >YOUTUBEで面白いものを見つけました・・・

興味深い動画も有った。
アップして10ヶ月たつのに視聴歴4000ぐらいしか無い。

【14920】Re(1):鄭和
 俣尾舞香  - 19/5/22(水) 20:29 -

引用なし
パスワード
   >YOUTUBEで面白いものを見つけました・・・

主の妙仏さんは以前は妙仏散歩、その前は忘れたけど、中国の動向に詳しい方のようだ。
動画の引用・・・著作権がらみでYOUTUBEに怒られたらしい。
チベット、ウイグルなどのネタが多かったので、法輪こうか何かの人かと思っていたけど、マスクとはいえ本人が現れた。

【14921】Re(2):鄭和
 俣尾舞香  - 19/5/22(水) 20:38 -

引用なし
パスワード
   >主の妙仏さんは以前は妙仏散歩、その前は忘れたけど、中国の動向に詳しい方のようだ。

参考です。興味の無い方はスルーしてね。
https://www.youtube.com/channel/UCwiSH9liNIiq2XuhlYbwRjQ

【14922】Re(1):きらし
 にっしー E-MAIL  - 19/5/23(木) 8:35 -

引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。朝はひんやりしていますが、日中は夏日になる予報。


▼俣尾舞香さん:
>鹿児島では「おから」のことを「きらし」と言う。
>
>朝8時のNHK番組を録画していたので見た。
>自分が見ると言うより、ばぁちゃんに見せるためであった。
>味噌汁、コーヒーなどに入れているんだわ。→おかげで体重が減っている。(*^。^*)
>
>糖質を減らすこともできる。血糖値が上がらない。・・・ここが大事。
>繊維・タンパク質が多い。>>>YOUTUBEを見ているせいで知っている。
>
>おからパウダーには粉末の度合いによってメッシュで表示している。
>500番メッシュを通ったら500Mと表示しているようだ。

おからパウダーは量が得られてカロリー低いわけだね。
我が家も導入してみようかな。

【14923】Re(2):鄭和
 にっしー E-MAIL  - 19/5/23(木) 8:44 -

引用なし
パスワード
   ▼俣尾舞香さん:
>>YOUTUBEで面白いものを見つけました・・・
>
>主の妙仏さんは以前は妙仏散歩、その前は忘れたけど、中国の動向に詳しい方のようだ。
>動画の引用・・・著作権がらみでYOUTUBEに怒られたらしい。
>チベット、ウイグルなどのネタが多かったので、法輪こうか何かの人かと思っていたけど、マスクとはいえ本人が現れた。


なかなか面白い番組を提供しているよね。
職業はユーチューバーと言われる人なんだろうか?

【14924】Re(2):きらし
 俣尾舞香  - 19/5/23(木) 9:16 -

引用なし
パスワード
   ▼にっしーさん:

>おからパウダーは量が得られてカロリー低いわけだね。
>我が家も導入してみようかな。

ついにBMIが25を切りました。\(^_^)(^_^)/

大きな要因は昨年の検診で身長が2cm伸びていたので、その身長を元にしています。多分元に戻っていると思う。→25オーバー

タンパク質が多くて、鶏胸肉より多いと番組では言っていた。
ただし、乾燥おからとの比較です。
肉100gは食べられるけど乾燥おから100gは食べられない。
http://www.tofu-as.com/health/01effect/02.html

生おからの栄養素

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%82%89#%E6%A0%84%E9%A4%8A

一度には食べられないので、ご飯の汁物に小さじ2杯のおからを入れて少量ずつ食べています。コーヒーにも1杯か2杯。
お湯割り焼酎には不可・・・試していない。( '・_・`)…

生おから1kgを電子レンジとフライパンで乾燥させると250gのおからパウダーができます。> 栄養素表の100g中75gが水分

150メッシュ、300メッシュのパウダーが売っています。メッシュの大きい方が溶けやすくざらざら感が無いようです。

【14925】Re(3):きらし
 俣尾舞香  - 19/5/23(木) 9:42 -

引用なし
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   >ついにBMIが25を切りました。\(^_^)(^_^)/

2001年の健康診断を見てみた。
記憶違いだったようで身長は+1cm。
体重は今と同じ→→20年前の体重に戻ったと言うことらしい。

タンパク質の摂取は運動の前が良いとか後が良いとか説にわかれる。いずれにしろ運動の前か後。
朝ランならば、朝食時におからを取るのが良いかもしれない。

【14926】Re(4):きらし
 にっしー E-MAIL  - 19/5/23(木) 10:01 -

引用なし
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   ▼俣尾舞香さん:
>>ついにBMIが25を切りました。\(^_^)(^_^)/
>
>2001年の健康診断を見てみた。
>記憶違いだったようで身長は+1cm。
>体重は今と同じ→→20年前の体重に戻ったと言うことらしい。
>
>タンパク質の摂取は運動の前が良いとか後が良いとか説にわかれる。いずれにしろ運動の前か後。
>朝ランならば、朝食時におからを取るのが良いかもしれない。

おから自体が一寸臭みがあるよね。電子レンジやフライパンで水分を飛ばすと臭いは消えるのだろうか?
その点おからパウダーは良いかもね。今日にでも家人に買いに行かそうかな。

現在朝ランの後は牛乳を飲んでいる。運動の後のタンパク質が痛めた筋肉の修復に良いとのことだったから。

【14927】Re(5):きらし
 俣尾舞香  - 19/5/23(木) 10:24 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>おから自体が一寸臭みがあるよね。電子レンジやフライパンで水分を飛ばすと臭いは消えるのだろうか?
>その点おからパウダーは良いかもね。今日にでも家人に買いに行かそうかな。

Amazonを見るとパウダーは100g150〜600円。
一番安いのを買った。(*^。^*)メッシュ番は書いてない。

手間はかかるけど、生おからを買って乾燥させてパウダーにするのが一番安い。

>現在朝ランの後は牛乳を飲んでいる。運動の後のタンパク質が痛めた筋肉の修復に良いとのことだったから。

牛乳に小さじ2杯ほど入れて飲むと良いかも。瓶のままでは混ぜにくいね。

【14928】Re(5):きらしのタンパク質
 俣尾舞香  - 19/5/23(木) 10:28 -

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   ▼にっしーさん:

>現在朝ランの後は牛乳を飲んでいる。運動の後のタンパク質が痛めた筋肉の修復に良いとのことだったから。

牛乳100CCあたりタンパク質3.3g
生おから100g辺り6.1g
吸収率はわからん。

【14929】Re(2):きらし お寿司
 俣尾舞香  - 19/5/23(木) 11:24 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>我が家も導入してみようかな。

時すでに押すし・・・
MBCラジオ投稿によると、スーパーには売り切れで置いて無いらしい。

【14930】Re(3):きらし お寿司
 にっしー E-MAIL  - 19/5/23(木) 13:56 -

引用なし
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   ▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>
>>我が家も導入してみようかな。
>
>時すでに押すし・・・
>MBCラジオ投稿によると、スーパーには売り切れで置いて無いらしい。

昼前に買ってきて味噌汁に入れて食べた。
少しジャリジャリ感があった。

【14931】Re(4):きらし お寿司
 俣尾舞香  - 19/5/23(木) 17:24 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>昼前に買ってきて味噌汁に入れて食べた。
>少しジャリジャリ感があった。

ミキサーに掛けても粉砕できないかね。チラッチラッ・・
試したことは無いんだわ。σ(^^;)

【14932】MB電池交換
 俣尾舞香  - 19/5/24(金) 7:48 -

引用なし
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   3〜4年で交換した方が良いらしい。
https://www.seikatsu110.jp/pc/pc_computer/67429/

一度もやったことが無い。
CPUグリースも劣化しているので、塗り替えると熱対策に良いらしい。
電池は見えているけどCPUはFanを外さないと行けない。

【14933】Re(1):MB電池交換
 にっしー E-MAIL  - 19/5/24(金) 8:41 -

引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。気持ちの良い朝です。
今朝の新聞にミヤマキリシマが見頃と出ていました。新燃岳も大人しくなっていることだし、天気も良いので出掛ける人が多いでしょうね。


▼俣尾舞香さん:
>3〜4年で交換した方が良いらしい。
>https://www.seikatsu110.jp/pc/pc_computer/67429/
>
>一度もやったことが無い。

σ(^^;)も一度もやったことない。と言うかまだ電池切れの症状に遭ったことがない。でも電池だから消耗して切れるよね。これから注意してみよう。


>CPUグリースも劣化しているので、塗り替えると熱対策に良いらしい。
>電池は見えているけどCPUはFanを外さないと行けない。

前の自作PCのCPUを外したらそれ以降接触不良で動かなくなった。(-ー;)
もう核心部分は恐ろしくて触れない。

【14934】Re(2):グリース
 俣尾舞香  - 19/5/24(金) 10:55 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>前の自作PCのCPUを外したらそれ以降接触不良で動かなくなった。(-ー;)
>もう核心部分は恐ろしくて触れない。

CPUは抜かないです。CPUとFanの間のグリースです。
https://www.pc-master.jp/jisaku/cpu-grease-k.html

効果が無いというHPも見ました。
無ければ最初から付けないはずだけど?

ノートパソコンの場合は、頻繁にFANが回ると、手元で使うので音が気になる。
デスクトップはそんなに気にならない。
グリースだけで無くFANの掃除もすると良いかも。>HDD交換のついでに。

【14935】Re(3):グリース
 にっしー E-MAIL  - 19/5/24(金) 14:02 -

引用なし
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   ▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>
>>前の自作PCのCPUを外したらそれ以降接触不良で動かなくなった。(-ー;)
>>もう核心部分は恐ろしくて触れない。
>
>CPUは抜かないです。CPUとFanの間のグリースです。
>https://www.pc-master.jp/jisaku/cpu-grease-k.html
>
>効果が無いというHPも見ました。
>無ければ最初から付けないはずだけど?
>
>ノートパソコンの場合は、頻繁にFANが回ると、手元で使うので音が気になる。
>デスクトップはそんなに気にならない。
>グリースだけで無くFANの掃除もすると良いかも。>HDD交換のついでに。

そうだね。もっとも掃除と行ってもエアーで吹き飛ばすだけだけど。(^_^;)

【14936】Re(4):掃除
 俣尾舞香  - 19/5/24(金) 14:46 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>そうだね。もっとも掃除と行ってもエアーで吹き飛ばすだけだけど。(^_^;)

同じく・・・
エアコンだとフィルターを外して水洗いするけど。

車のジーの電池に似ていたので、予備があると思って交換してみようと検HP索した。
型番が違ったので延期した。σ(^^;)

JR1からは迎えに来なくて良いとのメールがあった。
家人は朝から大掃除です。σ(^^;)は、テーブルの角にスポンジテープ貼った。

【14937】バック
 俣尾舞香  - 19/5/24(金) 15:15 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

この動画は紹介したっけ。
https://www.youtube.com/watch?v=3V0x1YWIAc8

【14938】Re(5):掃除
 にっしー E-MAIL  - 19/5/24(金) 15:55 -

引用なし
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   ▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>
>>そうだね。もっとも掃除と行ってもエアーで吹き飛ばすだけだけど。(^_^;)
>
>同じく・・・
>エアコンだとフィルターを外して水洗いするけど。
>
>車のジーの電池に似ていたので、予備があると思って交換してみようと検HP索した。
>型番が違ったので延期した。σ(^^;)
>
>JR1からは迎えに来なくて良いとのメールがあった。
>家人は朝から大掃除です。σ(^^;)は、テーブルの角にスポンジテープ貼った。

孫が帰ってくると一騒動だよね。危なさそうな物を全部片付けて、コンセントにはカバーをして・・・。それでも嬉しいね。(*^_^*)

US2はバックできるんだね。所でインドとの商談は上手く言ったのだろうか?

【14939】酩酊した
 俣尾舞香  - 19/5/24(金) 21:22 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:
>
さしかぶいに、JR1と多量の焼酎を飲んだ。
寝る・・・・

【14940】Re(1):酩酊した
 にっしー E-MAIL  - 19/5/25(土) 8:45 -

引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。爽やかな朝です。
今日は健診日。結局減量失敗でメタボの烙印を押されるのがほぼ確実。(-ー;)
血圧始め色々と不具合も指摘されるでしょうね。(-ー;)


▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>>
>さしかぶいに、JR1と多量の焼酎を飲んだ。
>寝る・・・・

親子で飲めるのが羨ましい。

【14941】国際郵便物
 俣尾舞香  - 19/5/25(土) 9:23 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>そうだね。もっとも掃除と行ってもエアーで吹き飛ばすだけだけど。(^_^;)

差出国 NETHERLANDS
怪しげなものを注文した記憶は無い。
着払いでは無いから詐欺ではなさそう。

開けて驚いた。注射器のようなものが・・・。(゚o゚)
CPUグリースだった。
何時注文したんだっけ。? 軽い痴呆かもね。

【14942】Re(2):酩酊した もち麦
 俣尾舞香  - 19/5/25(土) 12:48 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:
>おはようございます。今朝の薩摩は晴れ。爽やかな朝です。
>今日は健診日。結局減量失敗でメタボの烙印を押されるのがほぼ確実。(-ー;)
>血圧始め色々と不具合も指摘されるでしょうね。(-ー;)

血糖値が高い場合におすすめ。
https://www.youtube.com/watch?v=vDtv_ArdHT8
色々な食材・飲み物で試している人です。

で、玄米・・・(゚o゚)。玄米ご飯は、吸収は遅いけど纏めて上がるようだね。
ピーク値は白米より高い。
ピーク値が重要か、面積(高さ×時間)が重要か。調べてみる。

【14943】眠気
 俣尾舞香  - 19/5/25(土) 13:04 -

引用なし
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   食後1時間ぐらいしたら猛烈に眠くなる。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/020929.php

8:00〜8:30になると我慢できない。毎日、朝寝。(*^。^*)
13:30〜14:00になると我慢できない。毎日、昼寝。(*^。^*)

【14944】Re(1):眠気
 にっしー E-MAIL  - 19/5/25(土) 13:52 -

引用なし
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   健診無事終了。
一応メタボとは言われなかった。(^^ゞ
でも身長が短くなっていた。(-ー;)


▼俣尾舞香さん:
>食後1時間ぐらいしたら猛烈に眠くなる。
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/020929.php
>
>8:00〜8:30になると我慢できない。毎日、朝寝。(*^。^*)
>13:30〜14:00になると我慢できない。毎日、昼寝。(*^。^*)

σ(^^;)も仕事の日は昼食後に眠たくなって昼寝をしている。
ただ、土日は眠たくならない。(-_-?)恐らく休みで気分が高揚しているのかも。(^_^;)

血糖値等は特に問題無し。ただコレステロールが高い。
結果が知らされるのは一月後ぐらい・・・。

【14945】嘘の文化
 俣尾舞香  - 19/5/25(土) 14:41 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

最後の場面にもあったけど、この教授は抹殺されないかね。
https://www.youtube.com/watch?v=yIcIKt6LVlo

【14946】Re(1):嘘の文化
 にっしー E-MAIL  - 19/5/26(日) 9:51 -

引用なし
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   おはようございます。今朝の薩摩は曇り。
昨日は図画ポスターコンクールの審査。その後ノンカタで久しぶりに二次会まで行って12時前に帰還でした。ぽりぽり


▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>
>最後の場面にもあったけど、この教授は抹殺されないかね。
>https://www.youtube.com/watch?v=yIcIKt6LVlo

本当だね。真実を語ると迫害される国じゃっでね。┐(´ー`)┌

【14947】SSD交換終了
 俣尾舞香  - 19/5/26(日) 23:51 -

引用なし
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   以前練習済みだったので、丸ごとコピーは(一応)すんなり・・・1時間程度。
旧SSDの取り外しに10分ぐらい、新設5分ぐらいの作業でした。
まだ固定していない。蓋も開けっぱなし。
問題なく動いているようです。

【14948】Re(1):SSD交換終了
 にっしー E-MAIL  - 19/5/27(月) 8:12 -

引用なし
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   ▼俣尾舞香さん:
>以前練習済みだったので、丸ごとコピーは(一応)すんなり・・・1時間程度。
>旧SSDの取り外しに10分ぐらい、新設5分ぐらいの作業でした。
>まだ固定していない。蓋も開けっぱなし。
>問題なく動いているようです。

それは良かったね。やはりHDDよりは速い?

【14950】Re(2):SSD交換終了
 俣尾舞香  - 19/5/27(月) 10:28 -

引用なし
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   ▼にっしーさん:

>それは良かったね。やはりHDDよりは速い?

SSD→SSDなので従来通りです。

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