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【16082】Re(1):徒歩
 にっしー E-MAIL  - 20/1/16(木) 8:22 -

引用なし
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   ▼俣尾舞香さん:
>▼にっしーさん:
>
>>両足の筋肉痛が酷く、階段の上り下りが辛く、ラジオ体操の飛び跳ねが全く出来ません。今迄フルマラソンを走ってもこれほどの後遺症はなかったのですが、右脹ら脛を庇って無理して走った影響なのでしょう。(-ー;)
>
>県都に働きに行きました。駅から勤務先まで歩いたので、足腰が痛い。
>たぶん4500歩ぐらい歩いたと思う。(*^。^*)

4500歩だったら4km弱だから結構な運動量。
かなり回復したね。この分では今年中に孫とかけっこも出来るのでは?(^_^;)

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【16076】第39回いぶすき菜の花マラソン にっしー 20/1/13(月) 8:48
【16077】Re(1):第39回いぶすき菜の花マラソン 俣尾舞香 20/1/13(月) 8:57
【16078】Re(2):第39回いぶすき菜の花マラソン にっしー 20/1/13(月) 16:11
【16079】Re(3):第39回いぶすき菜の花マラソン にっしー 20/1/14(火) 8:22
【16080】徒歩 俣尾舞香 20/1/15(水) 20:00
【16082】Re(1):徒歩 にっしー 20/1/16(木) 8:22
【16081】ブンちゃん 俣尾舞香 20/1/16(木) 7:20
【16083】Re(1):ブンちゃん にっしー 20/1/16(木) 8:30
【16084】Re(2):ブンちゃん 俣尾舞香 20/1/17(金) 18:49
【16085】Re(3):ブンちゃん にっしー 20/1/18(土) 8:22
【16086】Re(4):ブンちゃん 俣尾舞香 20/1/18(土) 15:11
【16087】Re(5):ブンちゃん にっしー 20/1/19(日) 9:54
【16088】Re(6):ブンちゃん 俣尾舞香 20/1/19(日) 10:03
【16089】この時間 俣尾舞香 20/1/19(日) 10:05
【16090】Re(7):ブンちゃん にっしー 20/1/20(月) 8:39
【16091】Re(8):ブンちゃん 俣尾舞香 20/1/20(月) 9:03
【16092】Re(9):ブンちゃん にっしー 20/1/20(月) 11:46
【16093】Re(1):北では 俣尾舞香 20/1/20(月) 16:03
【16094】Re(2):北では にっしー 20/1/20(月) 16:53
【16095】Re(3):陸戦隊 俣尾舞香 20/1/20(月) 17:19
【16097】Re(4):陸戦隊 俣尾舞香 20/1/20(月) 17:48
【16098】Re(5):陸戦隊 にっしー 20/1/20(月) 17:59
【16100】Re(4):陸戦隊 俣尾舞香 20/1/21(火) 9:07
【16096】大きな字 俣尾舞香 20/1/20(月) 17:43
【16099】Re(1):大きな字 にっしー 20/1/21(火) 8:32
【16101】Re(2):大きな字 俣尾舞香 20/1/21(火) 9:15
【16102】Re(3):大きな字 にっしー 20/1/21(火) 10:56
【16103】親日 俣尾舞香 20/1/21(火) 15:51
【16104】Re(1):親日 俣尾舞香 20/1/21(火) 17:23
【16105】Re(2):親日 にっしー 20/1/21(火) 18:06
【16106】Re(3):親日 俣尾舞香 20/1/21(火) 20:12
【16107】Re(4):親日 にっしー 20/1/22(水) 8:20
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【16109】Re(1):暖かな朝 俣尾舞香 20/1/23(木) 11:53
【16110】Re(2):暖かな朝 俣尾舞香 20/1/23(木) 12:01
【16111】Re(1):暖かな朝 あったらしか 俣尾舞香 20/1/23(木) 12:15
【16112】Re(2):暖かな朝 あったらしか にっしー 20/1/23(木) 14:46
【16113】リニア 俣尾舞香 20/1/24(金) 0:50
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【16125】100倍 俣尾舞香 20/1/26(日) 6:49
【16127】Re(1):100倍 俣尾舞香 20/1/26(日) 16:29
【16128】Re(2):100倍 にっしー 20/1/27(月) 8:25
【16115】Re(1):リニア にっしー 20/1/24(金) 8:30
【16117】Re(2):リニア 俣尾舞香 20/1/24(金) 15:32
【16119】Re(3):リニア にっしー 20/1/24(金) 18:09

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